Тако - восхитительное блюдо, которое каждый может приготовить по своему усмотрению. Но тако - не единственное блюдо в стиле «выбери себе приключение». Эти чашки для салата позволяют вам и детям делать то же самое.
В теплый вечер нет ничего лучше холодного салата. Это если вы не добавляете лапшу и не кладете ее в чашку для салата. Это что-то вроде холодного азиатского тако и не менее вкусное. В этих чашках для салата здорово то, что, как и в тако, вы можете наполнить их чем угодно. Затем, чтобы сделать их гарантированно любимыми детьми, подписывайтесь Воспитание журнал предложите и просто накройте обеденный стол как фуршет, и пусть ваши дети сами выбирают те начинки, которые им нравятся. Таким образом, все получат обед, который им понравится, а дети могут даже получить в желудке немного овощей.
Чашки салата с курицей и лапшой
На 4 порции
Ингредиенты:
- 2 куриные грудки без кожи и костей
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец для вкуса
- 1 столовая ложка кунжута
- 1 столовая ложка меда
- 8 унций лапши удон
- 1/2 огурца
- 1 крупная очищенная морковь
- 1 пучок бэби бок-чой, нарезанный
- 2 нарезанных лука
- Сок 1 лайма
- 2 чайные ложки соевого соуса
- 1 кочан масляного салата
Направления:
- Посыпьте каждую куриную грудку солью и перцем. Нагрейте оливковое масло в сковороде для гриля на сильном огне. Добавьте куриные грудки и готовьте около 10 минут, пока не перестанет быть розовым. После этого переложите грудки на разделочную доску, смажьте каждую медом, посыпьте кунжутом, измельчите и отложите.
- Пока курица готовится, приготовьте лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке и слейте воду.
- Разделите огурец на четвертинки, очистите семена и нарежьте тонкими ломтиками. С помощью овощечистки нарежьте морковь лентами.
- Положите огурцы, морковь, бок-чой и лапшу в большую миску. Добавьте лимонный сок и соевый соус и перемешайте до образования покрытия.
- Очистите голову от салата и вымойте.
- Положите листья на одну тарелку, салат с лапшой в другую и измельченную курицу в другую тарелку. Отнесите три тарелки к столу и позвольте каждому сделать свою чашку.
Другие рецепты лапши
Лапша с кунжутом и арахисом
Лапша соба с арахисовым маслом
Кунжутная лапша
