Поскольку вы никогда не останетесь без смартфона, эти приложения для здоровья и фитнеса помогут вам выполнить свои новогодние планы.
Поскольку вы никогда не останетесь без смартфона, эти приложения для здоровья и фитнеса помогут вам выполнить свои новогодние планы.
Тренер по тренировкам (Бесплатно)
Окунитесь в лучшую форму своей жизни с помощью тысяч бесплатных тренировок и программ тренировок, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Приложение включает в себя обучающие фотографии и видео и позволяет создавать свои собственные тренировки, используя мультимедийную библиотеку упражнений с мгновенным звуком. Проверьте это на Amazon, и вы даже можете протестировать приложение, прежде чем загружать его на свой телефон.
Счетчик калорий и отслеживание диеты (Бесплатно)
Это удобное приложение от MyFitnessPal - это быстрый и простой в использовании счетчик калорий, который включает более 1,7 миллиона продуктов. Он позволяет сканировать штрих-коды и хранить продукты для легкого доступа, а также отслеживать калории всего несколькими нажатиями. Вы также можете регистрировать основные питательные вещества, вести отчеты о прогрессе и просматривать личные цели.
Приложение SHAPE Magazine (1,50 доллара США в месяц)
Если вам нравится SHAPE (а мы, конечно, любим!), Приобретите версию для Kindle и сэкономьте деньги, получая при этом все женские советы по здоровью и фитнесу, необходимые для выполнения ваших новогодних планов.
