Идеи для школьных обедов
Добавьте в бутерброды овощи или фрукты. Детям обычно нравится вкус сладких фруктов или овощей, но им не всегда нравится мысль о них или их внешний вид.
Попробуйте нарезать тонкие огурцы, морковь или сладкий красный или желтый перец и добавить их в бутерброды. Они обеспечивают отличный хруст и питательные вещества. Эти продукты могут быть упакованы в отдельную сумку и добавлены детьми непосредственно перед едой, чтобы бутерброд не стал мокрым, что в нашем доме сильно раздражает!
Разрежьте несколько мини-рогаликов пополам, используйте любимый вкус вашего ребенка, намазать простым сливочным сыром и добавить тонкие ломтики красных или зеленых яблок с добавлением корицы и немного меда.
Суши роллы
Большинство детей ОБОЖАЮТ калифорнийские суши-роллы. Имитация мяса краба сладкая, огурец хрустящий, а авокадо делает его кремообразным.
Если хотите, можете обвалять крабовое мясо, огурец и авокадо в мучной лепешке вместо риса. Вы также можете заменить краба тунцом или лососем. Нарежьте его на кусочки, как обычный суши-ролл, и плотно заверните
Карманный салат из лаваша Perfect
Один из самых вкусных способов угостить детей любимыми овощами - это карманный хлеб. Когда вы вернетесь с рынка с ассортиментом салата и их любимых овощей, попросите детей вымыть все овощи и приготовить их, прежде чем убрать. После того, как вы насладились салатом на ужин, сложите остатки салата без заправки в карман для лаваша. Добавьте свой любимый сыр, тунец или куриный салат, чтобы по-настоящему сделать этот лаваш идеальным.
Подавать с любимым винегретом Фонтанези (заправлять отдельно). Полить салат непосредственно перед едой.
Чили пирог
Возьмите свой любимый рецепт чили, с мясом или без, прогрейте его и отправьте в школу в термосе с крышкой для чашки. В отдельных пластиковых пакетах отправьте запеченные чипсы из тортильи и тертый сыр Монтерей Джек или чеддер.
Попросите детей разложить по дну термоса несколько смятых чипсов, затем добавить тертый сыр и сверху с теплым перцем чили. Из перца чили плавится сыр, и дети его обожают!
Вот несколько простых рецептов закусок, которые хорошо подходят для школы.
