5 потрясающих приложений для здоровья и фитнеса, которые не будут вам ничего стоить - Страница 2 - SheKnows

4. Фитократия

Если вам нравятся социальные сети, вы, скорее всего, найти отличную мотивацию установив приложение Fitocracy. Это единственное в своем роде приложение позволяет вам общаться с другими любителями фитнеса. Вы можете задавать другим вопросы, публиковать обновления о своем прогрессе и приглашать друзей поучаствовать. Вы зарабатываете очки за занятия, которые улучшают вашу физическую форму, и эти очки продвигают вас по разным уровням. Это отличное приложение, которое мотивирует вас и помогает отслеживать ваши успехи.

Связанная история. Мадонна хочет, чтобы Меган и Гарри переехали в ее квартиру в Нью-Йорке - вот что они получили бы, если бы сделали

Доступный:iTunes, Android

Пользователи говорят: «Я использую Фитократию каждый раз, когда тренируюсь! Это один из немногих трекеров тренировок, который всесторонне отслеживает прогресс и позволяет вам соревноваться с себя и других и не имеет абсолютно никакого отношения к весу или калориям, если вы предпочитаете, чтобы способ."

Цена: Бесплатно

Более: Симпатичное и полезное снаряжение для весенних тренировок

5. WebMD

Изменение режима фитнеса может по-разному повлиять на ваше тело. И хотя вы, безусловно, хотите улучшить свою физическую форму, при этом вы должны оставаться здоровыми. Если у вас проблемы с дыханием во время тренировки, вы думаете, что вы что-то потянули, поднимая тяжести, или испытываете внезапную боль или дискомфорт, приложение WebMD - отличный ресурс. Вы можете узнать о своих симптомах или о лекарствах, которые вы принимаете. Вы также можете использовать его для поиска информации по оказанию первой помощи или для поиска ближайшего медицинского учреждения. Береги себя, пока поправляешься.

Доступный:iTunes, Android

Пользователи говорят: «WebMD великолепен. Я считаю, что это очень помогает в повседневной жизни и легко диагностирует проблемы. От простуды до более серьезных проблем, от которых я бы сказал, чтобы найти врача. В нем содержится основная информация, которая поможет вам помочь врачу, а также простые вещи, с которыми вы можете справиться самостоятельно, например, проблемы с аллергией и различные виды головных болей ».

Цена: Бесплатно

Более: Лучший Программы для наблюдения за здоровьем вашего сердца

Обновлено Бетани Рамос 8 марта 2016 г.