Сегодняшний ужин: курица со специями и салат кускус - SheKnows

instagram viewer

Курица и кус-кус, что может быть лучше? Если добавить немного специй и овощей, этот куриный ужин станет тем, о чем вы не скоро забудете.

Марта Стюарт
Связанная история. Чили от Марты Стюарт приобретает богатый и смелый вкус благодаря этому секретному ингредиенту

С куриными грудками можно делать так много всего: их можно жарить, их можно запекать, их можно опаливать, варианты безграничны. Но даже со всеми этими вариантами у вас остается только кусок курицы; и одна куриная грудка не годится на ужин. Однако, если вы последуете Журнал Real Simple предложите и бросьте помидоры и горошек в кус-кус, и у вас будет восхитительный ужин, на который ваша семья будет просить еще.

Салат из курицы и кускуса со специями

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 4 куриных грудки без кожи и костей
  • 1 столовая ложка перца
  • 2 чайные ложки молотого тмина
  • 1 чайная ложка кошерной соли
  • 1/2 чайной ложки молотого черного перца
  • 3/4 чашки кускуса
  • 3/4 фунта помидоров черри, разрезанных на четвертинки
  • 1/4 фунта сахарного горошка, нарезанного ломтиками
  • 1/2 чайной ложки цедры лимона
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1/4 стакана сыра фета

Направления

  1. Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем огне. Приправить курицу болгарским перцем, тмином, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца; готовьте, пока не подрумянится, по 6 минут с каждой стороны. Дайте курице отдохнуть не менее 5 минут перед тем, как нарезать ее ломтиками.
  2. Пока курица готовится, поместите кускус в большую миску; добавьте 1 стакан горячей воды, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут; взбить вилкой. Добавьте помидоры, горох, цедру лимона, сок лимона, сыр, оставшиеся 2 столовые ложки масла, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки перца; бросить, чтобы совместить. Подавать с курицей.

Другие рецепты кускуса от SheKnows

Куриный салат с кускусом и оливковым винегретом

Сушеная черника и кускус карри с козьим сыром

Фаршированные желудевые кабачки с яблоком и кускусом