Salată de porumb la grătar - SheKnows

instagram viewer

Familia mea nu poate obține suficient de porumb la grătar pe știulet, așa că am devenit inventiv cu sâmburii mici dulci, prezentându-i în supă, salate, garnituri și rețete de cină. Această delicioasă salată de porumb la grătar este o recoltă colorată de nutriție și aromă pe care familia mea o bucură ca o garnitură vegană.
Familia mea nu poate obține suficient de porumb la grătar pe știulet, așa că am devenit inventiv cu sâmburii mici dulci, prezentându-i în supă, salate, garnituri și rețete de cină. Această delicioasă salată de porumb la grătar este o recoltă colorată de nutriție și aromă pe care familia mea o bucură ca o garnitură vegană.

Salată de porumb la grătar
Poveste asemănătoare. Meniu Vegan de Paște

Salată de porumb la grătar

Serveste 6

Ingrediente:

    t
  • 6 spice de porumb, coji și mătase îndepărtate
  • t

  • 5 linguri de ulei de măsline, împărțit
  • t

  • Sare și piper negru proaspăt măcinat
  • t

  • 1 ardei gras roșu, însămânțat, tocat
  • t

  • 1/4 cană de coriandru proaspăt tocat
  • t

  • 1/2 linguriță coriandru măcinat
  • t

  • 1/2 linguriță boia dulce
  • t

  • 2 linguri de oțet balsamic alb
click fraud protection

Directii:

    t
  1. Preîncălziți grătarul la mediu.
  2. t

  3. Frecați 1 până la 2 linguri de ulei de măsline pe tot știuletul de porumb. Se condimentează cu sare și piper.
  4. t

  5. Grătiți porumbul, cu capacul închis, timp de 10 minute, întorcând ocazional știuleții de porumb pentru a găti uniform toate părțile. Puteți să porniți ușor porumbul sau să-l cărați ușor, în funcție de cât de mult vă place la grătar.
  6. t

  7. Puneți porumbul deoparte până când este suficient de rece pentru a se manipula. Folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia miezurile de pe știuleți.
  8. t

  9. Transferați porumbul și ingredientele rămase într-un castron mare și aruncați pentru a combina. Se condimentează din nou cu sare și piper.
  10. t

  11. Se servește imediat sau se pune la frigider până la 2 zile. Se servește la temperatura camerei sau răcit.
Nota bucătarului: puteți pompa proteinele acestei rețete adăugând 2 până la 3 căni de fasole neagra.

Mai delicioase rețete de mâncare vegană!