Aragazele lente nu numai că vă economisesc timp în bucătărie, ci vă economisesc și bani și energie. Acest Vegetarian curry de fasole durează doar câteva minute pentru a se pregăti în timp ce aragazul lent face restul muncii. Puteți începe dimineața și puteți pregăti o cină vegană delicioasă și vă așteptați familia flămândă mai târziu în timpul zilei.
Aragazele lente nu numai că vă economisesc timp în bucătărie, ci vă economisesc și bani și energie. Acest curry de fasole vegan durează doar câteva minute pentru a se pregăti, în timp ce aragazul lent face restul muncii. Puteți începe dimineața și puteți pregăti o cină vegană delicioasă și vă așteptați familia flămândă mai târziu în timpul zilei.
Bucătărie lentă Curry de fasole
Serveste 6
Ingrediente:
-
t
- 2 linguri ulei de cocos
- 1 cană de ceapă tocată mărunt
- 4 căței de usturoi tocat
- 3 morcovi, tăiați transversal la diagonală
- 2 tulpini de țelină, tocate
- 1 (15 uncii) poate face roșii tăiate cubulete
- 1 lingură pudră de curry
- Sare și piper negru proaspăt măcinat
- 2 cutii (15 uncii) boabe de fasole, clătite, scurse
- 1 cana de lapte de cocos neindulcit
- 1 cană bulion de legume
- 1/4 ceașcă de pătrunjel proaspăt tocat mărunt
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Instrucțiuni:
-
t
- Porniți aragazul lent și adăugați ulei, ceapă și usturoi. Puneți capacul pe aragazul lent și lăsați să gătească timp de 5 minute.
- Adăugați ingredientele rămase, amestecând pentru a combina.
- Reduceți temperatura lentă a aragazului la scăzut și gătiți timp de 6 ore.
- Se amestecă de câteva ori și se servește cald.
t
t
t
Cină mai vegană Rețete!
