Froyo de căpșuni-mango de 5 minute este cel mai ușor tratament de vară vreodată - SheKnows

Bate căldura cu acest desert înghețat foarte ușor și sănătos. Căpșunile și bucățile de mango congelate sunt amestecate cu iaurt grecesc și îndulcitor pentru un tratament irezistibil cu îngheț care este bun pentru dvs.

Poveste asemănătoare. 15 feluri de mâncare cu pepene verde pe care veți dori să le savurați toată vara

Nimic nu este mai satisfăcător în lunile mai calde decât un castron mare de iaurt înghețat. În aceste zile, se pare că iaurtul înghețat este vândut peste tot, de la magazinele alimentare la magazinele individuale de iaurturi. Deși tentant și, desigur, delicios, de ce să nu economisești bani și să faci o versiune mai sănătoasă a desertului tău înghețat preferat chiar în bucătăria ta? Si ghici ce! Durează doar cinci minute. Folosind fructe congelate, îndulcitor și iaurt grecesc, puteți bate cu ușurință un lot de froyo sănătos în câteva minute.

În această rețetă, am folosit căpșuni organice congelate și mango congelat pe care le aveam la îndemână. Puteți folosi aproape orice fruct pe care îl doriți în această rețetă infailibilă. În timp ce fructele congelate cumpărate din magazin se iau rapid, eu cumpăr deseori fructe proaspete când sunt în vânzare, le pregătesc eu și le congelez pentru a economisi și mai mulți bani și pentru a păstra lucrurile cât mai organice posibil.

Rețetă froyo de căpșuni-mango de 5 minute

Inspirat de Doar un gust

Acest desert sănătos congelat folosește căpșuni congelate și mango și este amestecat cu iaurt grecesc pentru o delicioasă răcoritoare.

Serveste 6

Timp total: 5 minute

Ingrediente:

• 3 căni căpșuni organice congelate
• 1-1 / 2 cesti bucati de mango congelate
• 1 lingura suc proaspat de lamaie
• 4 linguri de nectar de agave
• 3/4 cană iaurt grecesc vanilat

Directii:

1. În vasul unui robot de bucătărie, adăugați căpșunile congelate, mango, suc de lămâie și nectarul de agave.
2. Se amestecă la mare timp de 1-2 minute, până când amestecul este foarte neted și cremos.
3. Adăugați iaurtul grecesc și amestecați încă un minut, până când iaurtul înghețat este foarte neted și cremos și nu există bucăți sau bucăți de fructe.
4. Se servește imediat în boluri, conuri sau după dorință.
5. Transferați froyo-ul rămas într-un recipient etanș cu capac și păstrați-l în congelator până când este gata să vă bucurați.

Pentru tone de rețete grozave, precum a noastră Pagină pe Facebook.

Deserturi congelate mai ușoare

Înghețată de aluat de tort vegan
15 rețete super-ușoare de înghețată
Faceți înghețată de casă fără aparat de înghețată