Începeți-vă dimineața cu un mic dejun consistent. Veți rămâne plin până la prânz cu acest fulgi de ovăz proaspăt și granola.
Poveste asemănătoare. Plăcinta cu fructe de padure a lui Padma Lakshmi este un dulce și un mic dejun delicios
Nu există o modalitate mai bună de a vă începe ziua decât un castron uriaș cu fulgi de ovăz. Este chiar mai bine atunci când este făcut cu dovleac și condimente de plăcintă cu dovleac. Apoi l-am acoperit cu o mână de granola de afine de casă. Nu veți mai dori niciodată să săriți peste micul dejun!
1
Rețetă de fulgi de ovăz plăcintă cu dovleac
Se servește de la 2 la 4
Ingrediente:
- 2 cani de lapte integral
- 1 cană ovăz laminat
- 1/2 cană piure de dovleac
- 1-1 / 2 lingurițe condiment plăcintă cu dovleac
- 1/4 cană zahăr brun închis (mai mult sau mai puțin în funcție de dulceața dorită)
Directii:
- Într-o oală de dimensiuni medii, adăugați toate ingredientele.
- Aduceți la fierbere ușoară și amestecați până când lichidul a fiert și făina de ovăz atinge consistența dorită.
- Nu uitați să amestecați constant pentru a nu arde laptele.
- Făină de ovăz cu granola de afine.
2
Rețetă granola de afine
Produce aproximativ 2 căni
Ingrediente:
- 1/3 cană sirop de arțar
- 2/3 cană zahăr brun
- 1/2 cană de suc de afine (100% suc, nu suc de cocktail)
- 1-1 / 2 lingurițe condiment plăcintă cu dovleac
- 2 căni de ovăz laminat (de modă veche)
- 1/4 cană de migdale mărunțite
- 1/4 cană de nuci tocate
- 1/4 linguriță sare kosher
- 1 cană afine uscate tocate
Directii:
- Preîncălziți cuptorul la 325 grade F și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament sau o căptușeală Silpat, puneți-o deoparte.
- Într-o cratiță mică, adăugați sirop de arțar, zahăr brun, suc de afine și condimente de plăcintă cu dovleac. Gatiti la foc mic pana se dizolva zaharul si amestecul este usor cald.
- Într-un castron mare, adăugați ovăz, migdale, nuci și sare.
- Se toarnă amestecul de arțar peste ovăz și se aruncă.
- Întindeți amestecul de ovăz pe tigaia pregătită și coaceți timp de 20 de minute.
- Adăugați afine uscate, aruncați și coaceți încă 15 minute.
- Se răcește și se presară peste fulgi de ovăz sau iaurt.
Mai multe rețete de fulgi de ovăz
Rețetă de fulgi de ovăz coapte din Pădurea Neagră
Rețetă ușor de tort de morcovi cu fulgi de ovăz
Rețetă brulee de ovăz
Lasa un comentariu
Mai multe povești din alimente și rețete
Știri alimentare
de Caroline Greelish
Știri alimentare
de Caroline Greelish
Rețete
de Caroline Greelish
Rețete
de Kristine Cannon
Rețete
de Kristine Cannon