Te străduiești în mod competitiv pentru pielea întunecată de invidiat a doamnelor care ieșesc din bronzare saloane? Alocați cu fermitate bani în fiecare lună pentru a vă menține calitatea de membru al salonului de bronzare? Te gândești chiar de două ori la potențialele daune pe care le provoacă razele patului tău de bronzat pe piele? Dacă pielea bronzată este una dintre cele mai înalte priorități în rutina ta de frumusețe, ai putea fi dependent de bronzare. Deși unele doamne iubesc apelativul, a fi un drogat de bronzare este forțat cu riscuri.
Scenariul salonului de bronzare
Ați văzut-o - tânăra strălucitoare, în adolescență, care lucrează la recepția de la salonul de bronzare local. O astfel de zeiță bronzată mă întâmpină în timp ce mă plimb într-un popular magazin de bronzare din Greenwich, CT. Deja a lucrat din greu aruncând ultimele dovezi rămase despre pielea ei palidă, de iarnă, după cum o dovedește patina ei prăjită, maro-aurie. Când a fost întrebată cât de des folosește paturile de bronzare ale salonului, se laudă: „De trei până la patru ori pe săptămână”.
Acesta este un program tipic pentru majoritatea clienților care vizitează acest salon săptămânal. Când a fost întrebată dacă îi avertizează pe patroni cu privire la potențialul rău al expunerii excesive la lumina UV, ea spune: „Ei poartă ochelari de protecție și loțiune, dacă ei vor." Îmi pot da seama că deja ridică watt-urile pe stand-up-ul SunCapsule înainte de a se gândi chiar de două ori la natura acestei întrebări.
A avea un bronz suprem de aur nu vine fără un preț. Mai întâi plătiți taxele lunare și apoi plătiți cu deteriorarea pielii și cu riscul crescut de cancer de piele.
Bronzarea este o potențială criză de sănătate la nivel național
Înmulțiți scenariul de mai sus cu aproximativ 30 de milioane, numărul total estimat de clienți ai instalațiilor profesionale de bronzare interioare din SUA (conform Asociația de tăbăcire în interior) și puteți vedea de ce dermatologii din întreaga țară sunt îngrijorați de sănătatea viitoare a „soarelui” de astăzi societate. Și acest lucru nu include nici măcar milioanele de oameni care sunt expuși la lumina soarelui natural în fiecare zi prin muncă, recreere și / sau alte activități sociale, ceea ce crește, de asemenea, riscul apariției pielii solare deteriora.
Bronzarea poate fi o tulburare legată de substanțe
De zeci de ani, specialiștii în sănătate au avertizat publicul despre caracteristicile dependente și efectele nocive ale alcoolului, drogurilor și tutunului. Dar ceea ce mulți oameni nu știu este că cel mai recent „narcotic”, în special în rândul fetelor adolescente, este de fapt acea minge de foc uriașă la 91 de milioane de mile distanță de Pământ.
Dacă, pentru dvs., apariția soarelui în dimineața devreme înseamnă doar un singur lucru: este timpul să vă treziți, să vă loviți de plajă și să vă bronzați la soare, ați putea fi un dependent de bronzare. Potrivit unui raport publicat de Academia Americană de Dermatologie, „persoanele care se expun în mod cronic și repetitiv la lumina UV (UVL) pentru a se bronza pot avea un tip nou de Tulburare legată de substanța UVL. " Chiar dacă te poți abține de la droguri și alcool ca mijloc de a te menține sănătos, obsesia ta pentru bronzare poate fi la fel de dăunătoare, într-un alt mod cale.
De ce bronzul este atrăgător
„În societatea noastră, bronzul este asociat cu sănătatea și frumusețea”, spune Lynn M. Haven, MD, dermatolog practicant și diplomat al Consiliului American de Dermatologie. De asemenea, este greu să menții un stil de viață activ și să desfășori activități zilnice fără a fi la soare, a adăugat ea.
Dr. Henry Gasiorowski de la Greenwich Dermatology and Cosmetic Laser Surgery Center, reproșează, de asemenea, culturii obsedate de societate pentru alimentarea „maniei de bronzare”.
„Dependenții de bronzare sunt ca niște droguri cosmetice”, spune el. „Ei cred că arată mai bine. Atâta timp cât cred acest lucru, devine realitatea lor, în ciuda dovezilor extinse că bronzarea îmbătrânește prematur pielea și duce la cancer de piele. ”
Dar lumina UV și vitamina D?
Asociația de bronzare în interior, totuși, nu este pregătită să coboare atât de ușor. Site-ul lor oficial neagă faptul că melanomul este conectat la expunerea la UV de la paturile de bronzat și chiar susține că UVL promovează beneficii psihologice și fizice, inclusiv producția de vitamina D, o vitamină esențială pentru menținerea puternică oase.
„Acesta este un adevăr pe jumătate”, spune dr. Gasiorowski. „Unii oameni folosesc obsesiv protecție solară și au niveluri mai scăzute de vitamina D, dar aceasta este ușor înlocuită de suplimente de vitamine. Este ca și cum ai spune că ai nevoie de vitamina D și, prin urmare, ar trebui să mergi la soare. Dar dezavantajele sunt mult mai mari decât beneficiile. Aceasta este industria de tăbăcire care caută paie. ”
Raze UVA și UVB și cancer
Există două tipuri de raze UV dăunătoare care ajung pe pământ: UVA și UVB. Razele UVB afectează în cea mai mare parte stratul superior al pielii și provoacă în primul rând arsuri. Razele UVA, pe de altă parte, pătrund mai adânc în dermă decât razele UVB și sunt în principal responsabile de îmbătrânire.
Când soarele îți lovește pielea, provoacă daune ADN-ului. Fragmentele de leziuni ale ADN-ului determină celulele dvs. să producă melanină, un pigment al pielii care este fabricat pentru a ajuta la protejarea pielii de razele ultraviolete și creează aspectul unui bronz. Deteriorarea ADN-ului este ceea ce duce la apariția cancerului de piele.
Razele UVA, spre deosebire de UVB, pot trece prin ferestrele de sticlă. Acesta este motivul pentru care cancerul de piele se găsește mai des pe partea stângă a feței în SUA, unde opusul este adevărat în țările în care oamenii conduc pe cealaltă parte a drumului.
Cancerul de piele este în creștere, indiferent
Înarmați cu faptele corecte, „unii oameni vor lua măsuri rezonabile pentru a se proteja cu loțiune de bronz sau pălării”, spune dr. Haven. Pe de altă parte, „alte persoane pur și simplu nu vor”.
Aceasta pare a fi atitudinea pe care o dețin majoritatea dependenților de bronzare și un motiv important pentru care cancerul de piele diagnosticează în SUA sunt în creștere, aproximativ 60.000 de cazuri noi fiind raportate în fiecare an, potrivit American Cancer Societate.
Fie că sunteți un drogat bronzat sau pur și simplu doriți să luați măsuri preventive pentru a vă menține pielea sănătoasă și a reduce riscul de cancer de piele, iată două sfaturi pentru expunerea la soare în aer liber.
Alegeți SPF-ul potrivit. SPF sau factorul de protecție solară se referă numai la razele UVB. Pentru a vă proteja împotriva ambelor tipuri de radiații ultraviolete, trebuie să alegeți o protecție solară cu spectru larg. Unele produse de protecție solară acoperă mai bine UVA decât altele. Când citiți eticheta, căutați unul dintre aceste trei ingrediente: dioxid de titan, oxid de zinc sau mexoryl.
Dr. Haven sugerează, de asemenea, să vă alegeți protecția solară pe baza nivelurilor de activitate. Ea recomandă un minimum de SPF 15 dacă este mijlocul unei ierni sau a unei zile înnorate și un număr mai mare dacă sunteți afară pentru o perioadă mai lungă de timp, cum ar fi schiul, navigația sau orice alt tip de exterior sport.
Strângeți pe protecția solară. Cea mai bună modalitate de a folosi protecție solară este să o aplicați în mod generos și frecvent. Protecția solară trebuie aplicată cu 30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicată la fiecare două ore.
„Oamenii cred că pot aplica protecție solară o dată și sunt în regulă, dar ingredientele active sunt complet defalcate după două ore”, spune dr. Gasiorowski. El recomandă utilizarea Anthelios, un produs de protecție solară aprobat recent de FDA în SPF 15, care, spre deosebire de majoritatea celorlalte produse de protecție solară fără prescripție medicală, poate dura până la cinci ore fără să se aplice din nou.
Nu există așa ceva ca un bronz sigur
Potrivit dr. Haven, cel mai important lucru de reținut este că nu există un bronz sigur.
„Daunele pot apărea 20 sau 30 de ani mai târziu”, spune ea. Dacă cineva dorește aspectul unui bronz fără efectele secundare dăunătoare, Dr. Haven încurajează utilizarea de bronzuri false, auto-bronzante topice sau machiaj.
Așadar, data viitoare când te afli fără SPF, întins pe plajă sau coace sub o lampă de căldură un magazin local de bronzare, amintiți-vă acest lucru: un bronz este doar temporar, dar leziunile pielii sunt cu voi pe viață.
Mai multe despre bronzare și îngrijirea pielii
- Cum să găsiți cel mai bun autobronzant
- Esti tanorexic?
- Pericolele bronzării interioare și exterioare
