Iertare. A auzi acest cuvânt este ceea ce fiecare cancer mamar pacientul așteaptă să audă în timp ce trece prin tratament. Stresul de zi cu zi care vine odată cu diagnosticul modifică viața și este stresant, dar puțini înțeleg cât de stresantă poate fi viața după tratament.
Pana acum.
Crin - A film nou lansat dec. 9 - explorează intens incertitudinea care vine cu cancerul post-sân de viață. Pe baza experiențelor din viața reală ale co-scriitoarei și actriței principale Amy Grantham, Crin își urmează personajul în timp ce învață să navigheze în viață și să facă față schimbărilor - atât fizice, cât și psihice - care apar cu cancerul de sân.
„O mulțime de oameni cred că, atunci când terminați tratamentul, simțiți că a fost în totalitate în spatele vostru. Pentru mine, a fost total opusul ”, a declarat Grantham pentru SheKnows. A găsit un fel de consolare în consistența care a venit odată cu tratarea cancerului de sân. „Pe măsură ce se sfârșea tratamentul meu, am început să fiu destul de rău. Mergeam cinci zile pe săptămână, văzând aceiași pacienți, aceleași asistente medicale, aceiași medici, aceiași tehnicieni. Ai încheiat o relație și apoi a dispărut. ”
Nimeni nu are o carte de joc, dar talentata scriitoare și actriță a primit sfaturi pentru alți supraviețuitori care se confruntă cu viața după cancer.
Aveți o ieșire pentru sentimentele voastre
Nu se pune suficient stres pe importanța prizei, atât în timpul cât și după tratamentul cancerului, a spus Grantham. “Am avut un blog că am păstrat și am avut o mulțime de oameni care îmi scria spunând „acum am început un blog, dar tocmai am terminat tratamentul și nu am vrut să împovărez oamenii cu sentimentele mele”, a spus ea. „M-a întristat.”
Priza nu trebuie să scrie; poate alerga, cântă, dansează... orice te face fericit.
„Veți vedea cât de bine este să vă scoateți toate sentimentele în legătură cu acest lucru”, a adăugat ea. „Nu vă fie teamă să ajungeți la oameni și să le spuneți de ce aveți nevoie”.
Ascultă-ți propriile gânduri
„Există o mulțime de oameni care spun„ ar trebui să faci asta, aș face asta. ”Onorează-ți propria călătorie personală”, a spus ea. „Ascultă-te și fă ceea ce crezi că este potrivit pentru tine. Lasă-te să ai acele momente de tristețe. Lasă-te să simți asta. Fii trist, furios, dar nu te opri asupra acestui lucru ”.
Nu transpirați lucrurile mici din viață
Grantham a spus că ceea ce contează pentru ea s-a schimbat drastic după tratament.
„Ce a fost frumos la cancer, într-un fel, este că a eliminat toate lucrurile mici care ocupau spațiu în creierul meu”, a spus ea. „Obișnuiam să mă închid de ce cred oamenii despre lucruri. După ce am trecut prin asta, mi-a curățat mintea să-mi dau seama ce era cu adevărat important ”.
Și să știi că unele relații se vor schimba.
„Cancerul mi-a arătat, de asemenea, cine vor fi oamenii pe adevăratul albastru pe termen lung”, a continuat ea, adăugând că unii oameni tocmai au dispărut din viața ei. Dar, în cele din urmă, ea nu îi învinovățește pentru sentimentele lor.
„Toată lumea are dreptul să reacționeze așa cum vrea să reacționeze. A fi bolnav este înfricoșător, a muri este înfricoșător. Aveam 31 de ani când am fost diagnosticată și unii oameni au crezut că este uluitor, „dacă ea ar putea să o obțină, aș putea să o obțin.” Sentimentele autentice ale oamenilor sunt OK ”, a adăugat ea.
Să știți că sentimentele se schimbă în timp
Nu veți simți întotdeauna acea incertitudine care apare după cancer, a adăugat Grantham. „Întotdeauna spun„ cât de repede uităm lucrurile prin care am trecut. ”A fost o parte atât de mare din viața mea, dar nu-mi amintesc deloc prea multe despre asta”.
„Timpul trece și cu siguranță este o parte importantă din tine și mi-a schimbat viața în bine și atât de mult sunt fericit să țin”.
Urmăriți acest clip exclusiv de la Crin
www.youtube.com/embed/0oglV-yJoBs
Mai multe despre cancerul de sân
Ce puteți face pentru a sprijini pe cineva cu cancer de sân
Lupta împotriva cancerului de sân a devenit tot mai puternică
Un ghid al femeii pentru sănătatea sânilor
