11 Rezoluții alimentare complet realizabile pe care le puteți începe chiar acum - SheKnows

instagram viewer

Mingea a căzut în sfârșit în 2015, dar ai început anul fără rezoluție. Este în regulă, nu este niciodată un moment nepotrivit pentru a începe o rezoluție de Anul Nou (bine, poate la sfârșitul lunii decembrie ...) și am câteva idei pentru a începe.

imagini corporale obiective dietetice
Poveste asemănătoare. Ce trebuie să știți înainte de a rezolva pierderea în greutate în 2021

Poate că ești un procrastinator. Poate că v-ați decis anul acesta că adoptarea unei rezoluții de Anul Nou este atât de 2014. Poate tocmai ai rămas fără timp. Indiferent de motiv, dacă ați început anul fără rezoluție, nu vă temeți. Nu este prea târziu pentru a începe unul, chiar dacă 2015 este deja în plină desfășurare. În plus, aceste rezoluții sunt mult mai bune decât cele obișnuite „mănâncă mai bine”.

1. Bea mai multă apă

Apă!

Imagine: Giphy

A rămâne hidratat are o serie de beneficii pentru sănătate, de la pielea strălucitoare la burtele fericite. De asemenea, este foarte ușor să lucrați în dieta dvs., deoarece, dacă nu locuiți departe de civilizație, este literalmente cele mai abundente lucruri din lume.

click fraud protection

2. Mănâncă mai multă ciocolată

Ciocolata este uimitoare

Imagine: Giphy

Studiile arată că ciocolata este plină de antioxidanți, așa că, în mod natural, ar trebui să faci tot posibilul să mănânci mai mult din ea. Mai ales genul care se coace în prăjituri. Amintiți-vă, antioxidanții fac din cookie-uri un aliment sănătos.

3. Bea mai mult vin

Adevărate gospodine din vin

Imagine: Giphy

Am spune că acesta este și despre antioxidanți, dar pe cine glumim? Treci sticla?

4. În cele din urmă, încercați un ardei fantomă

Ardei nebuniei mexicane

Imagine: Giphy

Dacă rezoluțiile de Anul Nou îndelungate nu-ți aparțin, atunci mănâncă un ardei-fantomă și ai terminat. S-a încheiat rezoluția de Anul Nou! În plus, poți face o fotografie în timp ce o mănânci, deoarece nimic nu spune sexy ca selfie-urile în flăcări.

5. Încercați uni

Uni

Imagine: Giphy

Ah, gluma practică a naturii / cutia de durere a Pandorei - uni! Tot ce trebuie să faceți este să deschideți coaja exterioară dură a creaturii fără a fi înțepată (ceea ce poate dura 15 sau mai multe minute!). Apoi, puteți sărbători pe interiorul creaturii, care are un gust de sare și are consistența unui Kleenex complet. De ce ar trebui să fie această rezoluție de Anul Nou? Deci, nu mai trebuie să mănânci niciodată din nou.

6. Câștigă o provocare care mănâncă aripi

Sos de aripă + păr = rău

Imagine: Giphy

Acesta este un fel de triplă amenințare a rezoluțiilor de Anul Nou: 1) Aripile sunt delicioase; 2) drepturile de laudă sunt minunate; și 3) există adesea un tricou gratuit.

7. Încercați toate cele 31 de arome la Baskin Robbins

Inghetata

Imagine: Giphy

Unii oameni iubesc doar înghețata, iar alții transformă această iubire într-o rezoluție de Anul Nou. Dacă acesta din urmă ești tu, atunci găsește magazinul tău preferat de înghețată și hotărăște-te să mănânci absolut fiecare aromă pe care o are. Dacă sunteți cu adevărat angajat, promiteți să mâncați fiecare aromă în con de zahăr, con de vafe, shake și formă de cupă. O poți face!

8. Aflați mai multe despre gătit

Piept

Vrei să îți turboase cu adevărat viața, să reușești cu prietenii și să câștigi fericirea eternă? Aflați mai multe despre gătit! Va face toate astea. Nu chiar. Iți promit. Și dacă nu sunteți sigur cum să faceți acest lucru, nu vă temeți. Citiți mai multe de la Chris Perrin. Omul acela este un geniu. De exemplu, a venit cu 10 marinate uimitoare pentru piept ar trebui sa incerci.

9. Ajunge pe Hell’s Kitchen

Domnul 100

Imagine: Giphy

Gata pentru o schimbare reală în viața ta? De ce să nu pleci timp de șase săptămâni, să fii umilit de un englez cu tendință de pedeapsă și să te duci la reality TV? Nu știi să gătești? E bine! Dacă ultimele câteva sezoane sunt vreo indicație, vor lua aproape oricine.

10. Un singur cuvânt: Giada

Giada

Imagine: Giphy

Din păcate, Giada și soțul ei, Todd, au decis să se despartă. Faceți cu aceste informații ceea ce doriți ...

11. Distribuie mâncare prietenilor tăi

Doar o cină normală

Imagine: Giphy

Nu în ultimul rând, rețineți că mâncarea este combustibil, dar este, de asemenea, o modalitate de a împărtăși cu prietenii. Dacă nu ați rupt pâinea cu prietenii de ceva vreme, atunci hotărâți-i să îi chemați și să luați cât mai mulți dintre ei la cină. Aceasta este cea mai bună rezoluție pe care o poate spera cineva.

Mai multe despre rezoluțiile de Anul Nou

5 rezoluții pentru un tu mai fericit
Rezoluțiile de Anul Nou au fost ușoare
6 rezoluții de Anul Nou pentru părinții adolescenților