Pâine prăjită vegană - SheKnows

Cine spune Vegetarianmic dejunRețete trebuie să fie plictisitor? Nu noi! Acest pâine prăjită vegană franceză este un produs de deschidere a ochilor binevenit, cu arome de nucă de cocos, tei și vanilie. Inul măcinat înlocuiește ouăle în rețetele tradiționale de pâine prăjită, în timp ce laptele de cocos și coaja de tei dau acest lucru mic dejun vegan fel de mâncare fler tropical. O masă sănătoasă și sănătoasă, servește pâine prăjită vegană pentru oaspeții tăi în vacanță în dimineața de Crăciun sau în ziua de Anul Nou, ca început de an vegan.
Cine spune vegan rețete de mic dejun trebuie să fie plictisitor? Nu noi! Acest pâine prăjită vegană franceză este un produs de deschidere a ochilor binevenit, cu arome de nucă de cocos, tei și vanilie. Inul măcinat înlocuiește ouăle în rețetele tradiționale de pâine prăjită, în timp ce laptele de nucă de cocos și coaja de lămâie dau acestui fel de mâncare vegetariană un fler tropical. O masă sănătoasă și sănătoasă, servește pâine prăjită vegană pentru oaspeții tăi în vacanță în dimineața de Crăciun sau în ziua de Anul Nou, ca început de an vegan.

Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a distribuit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă

Pâine prăjită vegană

Serveste 4-6

Ingrediente:

t
• 2 linguri de in macinat

t

• 6 linguri apă

t

• 1 cană de lapte de cocos

t

• 2 linguri de făină de uz general

t

• 1 lingură coajă de tei ras

t

• 1 linguriță extract pur de vanilie

t

• 8 felii de pâine integrală

Directii:

t
1. Într-un castron mic, amestecați inul și apa și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute sau până se îngroașă.

t

2. Într-un vas puțin adânc, amestecați împreună amestecul de in, laptele de cocos, făina, coaja de tei și extractul de vanilie.

t

3. Acoperiți cu generozitate o tigaie antiaderentă sau o plită cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu.

t

4. În timp ce tigaia se încălzește, înmuiați pâinea în amestecul de lapte de cocos, îmbibând ambele părți.

t

5. Gatiti felii de paine timp de 2 pana la 3 minute sau pana cand fundul se rumeneste usor. Întoarceți și gătiți încă 2 până la 3 minute sau până când ambele părți se rumenesc ușor.

t

6. Serviți cu toppingurile preferate.

Mai multe rețete vegane de mic dejun apetisante!