8. Chipsuri
Multe chipsuri, în special aroma de grătar, conțin grăsime de pui.
9. Mixtură pentru tort
S-ar putea să credeți că amestecurile de prăjituri sunt Vegetarian deoarece conțin doar ingrediente uscate și adăugați grăsime și ouă, pe care le puteți substitui opțiunilor vegane, dar este posibil să nu fie așa. Pot conține zahăr (care, așa cum am menționat deja, ar putea fi o problemă), produse lactate și chiar untură!
Mai mult:20 de brânzeturi vegane care sunt la fel de cremoase ca adevăratul lucru
10. Boabe de fasole prăjite
Puteți cumpăra fasole prăjită vegană și multe restaurante le folosesc și ele, dar fasolea tradițională prăjită se face cu untură.
11. Margarină
Deși sunt multe margarine făcut cu ulei vegetal
mai degrabă decât produse lactate, ele pot conține și gelatină, cazeină (proteină din lapte), zer sau gelatină.12. suc de portocale
Asta e corect! Chiar și lucrurile care par că ar trebui să provină de la Mama Pământ ar putea ascunde de fapt un secret întunecat. Unele OJ sunt îmbogățite cu omega-3 suplimentare care sunt derivate din pești.
13. Bere și vin
Multe fabrici de bere și fabrici de vinuri folosesc o membrană care provine din vezicii de pește tropicală pentru a-și filtra băuturile. Deci, înainte de a face o achiziție, verificați internetul pentru a vă asigura că marca este vegană.
Ce trebuie să facă un vegan?
Verificarea etichetelor este un început excelent, dar multe adăugiri non-vegane pot avea nume surprinzător de înșelătoare. Dacă există un ingredient pe care nu îl recunoașteți, căutați-l pentru a afla cum este făcut. Ar trebui să fie lipsit de produse de origine animală, dar, de asemenea, lipsit de orice un vegan ar putea considera un produs de exploatare, cum ar fi laptele sau mierea. Dacă răul vine în rău, trimiteți rețeta pe care intenționați să o folosiți prietenului dvs. vegan. Au mult mai multă experiență!
