Tort de legume proaspete învelite - SheKnows

Recoltați-vă grădina pentru aceste împachetări de tortilla fără carne, care conțin legume. Încărcat de culoare, aromă și nutriție, veți aștepta cu nerăbdare să intrați în această rețetă sănătoasă de prânz vegan.
Recoltați-vă grădina pentru aceste împachetări de tortilla fără carne, care conțin legume. Încărcat de culoare, aromă și nutriție, veți aștepta cu nerăbdare să intrați în această rețetă sănătoasă de prânz vegan.

Poveste asemănătoare. Hear Us Out - Cea mai recentă rețetă de supă a lui Martha Stewart este de fapt perfectă pentru zilele fierbinți de vară

Învelișuri de tortilla vegetală

Serveste 4 persoane

Ingrediente:

t
•  4 tortilla de făină integrală de grâu

t

• 1/3 cană maioneză vegană

t

• 8 frunze mari de salată

t

• 1 ardei gras roșu mare, însămânțat, tăiat în fâșii

t

• 2 avocado coapte, dar ferme, înjumătățite, fără sâmburi, decojite, tăiate

t

• 1/2 ceapă roșie mică, tăiată felii

Directii:

t
1. Așezați tortilla pe o suprafață plană și întindeți-o cu maioneză.

t

2. Tapetați tortilla cu frunze de salată.

t

3. Împărțiți uniform piperul, avocado și ceapa între tortilla.
click fraud protection

t

4. Înfășurați fiecare tortilla în stil burrito. Feliați în jumătate transversal.

t

5. Serviți imediat.

Mai vegan gustos rețete de prânz!