Este Luna Națională a Produselor Lăptare - sau după cum veganii o pot numi Luna Națională a Produselor Lăptare - și avem o alternativă nouă de lapte pentru a sorbi. Pe lângă lapte de soia, lapte de migdale, lapte de orez și lapte de cocos, adăugați lapte de in pe lista de lapte delicioase fără lapte. Cu doar 50 până la 60 de calorii pe cană, vă puteți bea omega în fiecare zi. Laptele de in vine în arome originale și vanilate și poate fi turnat peste cereale, adăugat la aluat pentru produse de patiserie, înfundat în piureuri sau savurat direct din cutie. Iată un Vegetarian rețetă de smoothie de vară cu lapte de in de vanilie, melon și o mână generoasă de semințe de floarea soarelui.
Este Luna Națională a Produselor Lăptare - sau după cum veganii o pot numi Luna Națională a Produselor Lăptare - și avem o alternativă nouă de lapte pentru a sorbi. În plus față de lapte de soia, lapte de migdale, lapte de orez și lapte de cocos, adăugați lapte de in la lista de lapte delicioase ne lactate. Cu doar 50 până la 60 de calorii pe cană, vă puteți bea omega în fiecare zi. Laptele de in vine în arome originale și vanilate și poate fi turnat peste cereale, adăugat la aluat pentru produse de patiserie, înfundat în piureuri sau savurat direct din cutie. Iată o rețetă vegană de smoothie de vară cu lapte de in de vanilie, melon și o mână generoasă de semințe de floarea soarelui.
Smoothie cu pepene galben de in
Serveste 1
Ingrediente:
-
t
- 1/2 cană de lapte de in de vanilie
- 1 cană bucăți de melon
- 1/2 cană semințe de floarea soarelui
t
t
Directii:
-
t
- Puneți toate ingredientele într-un blender și piure.
- Adăugați sau amestecați cu gheață dacă doriți o băutură geroasă.
t
Mai mult fără lactate Vegetarian Rețete!
