Acum câțiva ani, un prieten de-al meu mi-a dat această rețetă fabuloasă pentru pâine sănătoasă cu banane. Există, de asemenea, o întorsătură - conține cacao.
Dacă îți plac ciocolata și bananele, îți va plăcea această rețetă sănătoasă de pâine cu banane. Această pâine cu banane din cacao este delicioasă pentru desert sau gustare. Unora le place să adauge chipsuri de ciocolată albă la rețetă, dar sunt opționale.
Ingrediente
- 4 banane prea coapte
- 2 albușuri
- 1/4 cana sos de mere neindulcit
- 1/4 cană ulei vegetal
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 1/4 cană făină integrală de grâu
- 1 1/4 cană de cereale All Bran
- 1/4 cană de cacao neîndulcită
- 1/2 cană Splenda
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță praf de copt
- 1 1/2 linguriță de vanilie
- 1 lingură de scorțișoară
- 1/2 cana de nuci tocate
- 8 uncii de ciocolată albă (opțional)
Directii
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
- Puneți bananele cu albușuri, sos de mere, ulei și sirop până când sunt bine combinate.
- Într-un castron separat, combinați toate ingredientele uscate.
- Adăugați treptat ingredientele uscate în amestecul de banane și amestecați bine.
- Se toarnă într-un vas uns ușor tigaie.
- Se coace 45-50 de minute.
- Se lasă să se răcească înainte de tăiere.
- Se servește cu ceai fierbinte.
Mai multe rețete grozave de pâine rapidă
- Pâine cu nucă de banană cu conținut scăzut de GI
- Honey Bunchs pâine cu banane
- Rețete de desert îndulcit natural
