La un moment dat, o mulțime de părinți încordați se întreabă: „Copilul meu este nebun?” De fapt, comportamentul tipic al copiilor mici - tantrums, sfidare, schimbări de dispoziție mercuriale - se pot împrumuta la astfel de întrebări pe o bază destul de frecventă.
În majoritatea cazurilor, puteți fi siguri că copilul dumneavoastră nu este un sociopat intenționat să devină un Dexter din viața reală (dacă doriți să intrați în buruieni, Dr. Robert D. Hare este de multă vreme studiu publicat în Evaluarea psihologică în 1989 asupra conceptului cu doi factori de psihopatie oferă cele mai importante criterii pentru tulburare). Dar chiar dacă această preocupare nu ți-a trecut niciodată prin minte, ar trebui să te gândești în continuare la cum să-l înveți în mod activ pe copilul tău să aibă empatie și compasiune pentru ceilalți.
Pentru că nu vrei doar un copil care este nu un sociopat (este o bară destul de joasă, nu?). Vrei să crești un copil care este bun
Dar cum îi înveți unui copil ceva la fel de simplu, dar complicat ca empatia? Am analizat specialistul în comportament și antropologul Dr. Gwen Dewar - precum și dovezi din studii conexe - pentru sfaturile de mai jos.
Citit: Iată cum i-am spus șefului meu că familia mea este mai importantă decât slujba mea
În 2014 studiu de Decety și Cowell din departamentul de psihologie de la Universitatea din Chicago, empatia nu este o trăsătură fixă sau ceea ce Dewar numește „o propunere totul sau nimic. " În schimb, explică ea, „există diferite fațete și grade de empatie și modul în care socializăm copiii contează. ”
Empatia este capacitatea de a înțelege și de a împărtăși sentimentele altora. În esență, poți să te pui în locul altcuiva - cu un pas din simpatia simplă. Și, deși poate părea o prostie să crezi că poți învăța un copil sau un copil mic arta empatiei, există de fapt unele lucruri cu adevărat importante și ușoare pe care le puteți face pentru a pune bazele unui proces durabil de creștere și compasiune.
Predați indicii nonverbale
Copilul dvs. poate învăța empatia înainte de a învăța chiar limba; Dewar sugerează utilizarea gesturilor mâinilor, a expresiilor faciale și a altor limbaje corporale pentru a comunica cu bebelușul tău. Acest lucru îi va ajuta să înțeleagă că pot face același lucru pentru a se exprima - și va ajuta dezvoltați-le inteligența emoțională și ajutați-i să înceapă să citească pe alții pe baza vizualului lor indicii.
Fii afectuos
Ai auzit gluma despre criminalul în serie care nu a fost niciodată îmbrățișat în copilărie? S-ar putea să existe un adevăr în acest sens, afirmă Dewar. Copiii tăi au nevoie de afecțiune - așa că îmbrățișează-i, OK?
Citit: 7 sfaturi pentru a ajuta mamele care lucrează să își maximizeze „timpul pentru copii”
Încurajează expresia
Întreabă-i pe copii cum se simt, îndeamnă Dewar. Recunoașteți-vă stările de spirit și ajutați-i să se gândească de ce se simt într-un anumit mod, mai degrabă decât pur și simplu descurajează puternic emoții sau închiderea lor. Un 2014 studiu de Laranjo în Journal of Experimental Child Psychology fÎn cadrul departamentului de psihologie de la Universitatea din Montreal, s-a arătat că copiii mici de 12 luni pot fi învățați „abilități mintale” care îi ajută să dezvolte modalități sănătoase de recunoaștere a emoțiilor.
Interacționează cu lumea
Indicați lucrurile oriunde mergeți - oameni care merg pe stradă, câinii din parc, bătrânul de la magazin alimentar. Nu vă scufundați doar în timpul ecranului sau credeți-vă că copilul dvs. va observa pur și simplu singur și va prelua lucrurile. Ajută-i să vadă cât de fascinantă este lumea din jur și cât de mult pot învăța din ea, inclusiv modul în care se pot relaționa cu alte persoane.
Condus de exemplu
Fii hiperconștient de propriile tale emoții și de modul în care le afișezi. Explicați copilului dvs. de ce vă simțiți într-un anumit fel sau reacționați la ceva anume. Permiteți-vă să simțiți lucrurile în acest moment și să prezentați răspunsuri sănătoase (care includ să vă lăsați fii furios sau frustrat sau trist - și apoi treci prin el și înapoi la locul tău de homeostazie și calm). Reprimarea emoțiilor și arătarea copilului tău că ești întotdeauna „bine” poate fi de fapt mai dăunătoare decât utilă (studii precum descoperirile lui Srivastava din 2009 de la Universitatea din Oregon publicate în Jurnal de personalitate și psihologie socială au dovedit acest lucru). Permiteți copilului dvs. să vadă întreaga gamă de emoții umane, astfel încât să își poată valida propriile sentimente și să afle mai multe despre cum se pot simți ceilalți.
Citit: 7 lucruri pe care le-am spus că nu le voi face niciodată ca părinte - pe care le fac acum
Experimentează totul
Duceți-vă copilul în cartiere noi, restaurante noi, țări noi. Totuși, nu trebuie să mergi departe pentru a-i expune la lucruri noi. Mergeți pe o altă stradă decât ați face în mod normal pentru a ajunge acasă. Puneți-i să ajute să aleagă ceva nou la magazinul alimentar pentru a încerca. Expunerea copilului la experiențe noi îi va ajuta să-și extindă mintea, ceea ce îi va servi bine în adaptarea la noi persoane și situații.
Animale!
O modalitate de a ști dacă copilul tău prezintă tendințe sociopate? Dacă sunt mai interesați să vă facă rău animalului de companie decât să-l iubească (Asociația Americană de Psihologie liste dăunând animalelor ca unul dintre indicatori).
Dar, cu toată seriozitatea, permițând copilului dvs. să interacționeze în mod regulat cu animalele vă poate ajuta să îi învățați empatia. Poate fi destul de frumos. Copilul nostru „se minte” când vede pisica în fiecare dimineață, iar cei doi au o mică prietenie care este suficientă pentru a topi inimile. De asemenea, punem un hrănitor pentru păsări și arahide în afara ferestrei noastre, iar fiul nostru petrece o tonă de timp în fiecare zi uitându-se la păsările și veverițele care vin să mănânce și îi place. El chiar ajută și transportă semințele de păsări pentru a le hrăni, un semn extraordinar de grijă de ceilalți și practică momente mai importante de empatie mai târziu în viață.
Este posibil să nu aveți timp să citiți Malcolm Gladwell’s Inteligenta emotionala, dar puteți utiliza acești pași simpli și alți pentru a vă ajuta copilul să învețe cum să se conecteze cu ei înșiși și cu ceilalți din jurul lor.
