Nutella cremoasă, ciocolată și untul de arahide se combină cu câteva ingrediente mai sănătoase pentru un tratament fără coacere pe care îl puteți mânca cu mai puțină vinovăție.
Aceste mâncăruri mici, decadente, te scutesc de nevoia de a porni căldura în bucătărie în timpul verii. Nutella este o cremă de ciocolată-alune super bogată și cremoasă care funcționează minunat în acest desert. Mai degrabă decât să folosesc strict ovăz așa cum o cer multe rețete, am decis să adaug și mai multă aromă de ciocolată folosind biscuiți graham de ciocolată zdrobită și m-am strecurat și în semințe de in și miere crudă. Acestea sunt excelente pentru picnicuri, petreceri sau doar pentru vindecarea unui dinte dulce seara târziu.
Rețetă mai sănătoasă fără mușcături Nutella
Randamente 24
Ingrediente:
- 1/4 cană Nutella
- 1/2 cană unt de arahide cremos
- 1/4 cană miere crudă
- 8 biscuiti graham cu ciocolata
- 1 cană de ovăz laminat de modă veche
- 2 linguri semințe de in măcinate
- 1/4 linguriță sare de mare
- Stropi colorate pentru acoperire (opțional)
Directii:
- Într-un castron pentru microunde, adăugați Nutella, untul de arahide și mierea crudă. Se încălzește la maxim 30 de secunde sau până când amestecul este cald și oarecum topit.
- Într-un robot de bucătărie, adăugați biscuiții graham, ovăz, semințe de in și sare și dați impulsuri până când amestecul este foarte fin.
- Se toarnă amestecul încălzit Nutella-unt de arahide în robotul de bucătărie și pulsează până se formează o bilă.
- Folosind o lingură pentru biscuiți, scoateți bucăți de bilă de aluat, rotiți-le în bile mai mici și așezați-le pe o foaie de copt căptușită cu hârtie de ceară.
- Umpleți un castron mic cu stropile colorate și rulați fiecare bilă în stropi. Păstrați mușcăturile într-un recipient etanș la frigider timp de până la 5 zile.
Mai multe deserturi fără coacere
Mini torturi de brânză fără coacere brownie
Poppers de granola fără coacere
Plăcintă cremă piña colada fără coacere
