A purta un rucsac este unul dintre acele rele necesare pentru a merge şcoală (cum altfel ar trebui să-ți duci cărțile?). Singura problema? Rucsacuri - atunci când este ambalat prea tare sau se potrivește necorespunzător - poate provoca tulburări grave asupra corpului copilului dumneavoastră. Citiți mai departe pentru câteva sfaturi utile despre cum să alegeți un pachet potrivit pentru el. Potrivit experților de la Office Depot, puteți găsi un rucsac elegant și bine conceput. Iată câteva dintre caracteristicile cheie pe care trebuie să le căutați atunci când cumpărați un rucsac.
Ce să cauți într-un pachet
Mărimea: Un rucsac nu trebuie să fie mai lung sau mai mare decât trunchiul purtătorului.
Greutate: Cu cât rucsacul este mai ușor, cu atât mai bine. Este vital ca un rucsac să cântărească mai puțin de 15% din greutatea corporală a unei persoane. Cu cât pachetul este mai mic, cu atât poate fi ambalat mai puțin în el.
Curele captusite: Acestea protejează umerii de greutatea mare a ambalajului. Dacă este posibil, optează pentru rucsaci cu curele mai late (cu cât cureaua este mai largă, cu atât greutatea va fi distribuită mai uniform pe umeri).
Curea de talie: Când este terminată, această curea ajută la reducerea greutății pe care o suportă umerii, redirecționând o parte din aceasta către abdomen. De asemenea, ajută la stabilizarea corpului atunci când transportați pachetul.
Buzunare: Buzunarele multiple ajută la redistribuirea greutății în rucsac în loc de un singur loc central.
Alte caracteristici: Dungile reflectorizante pentru siguranță și curelele suplimentare pentru a distribui greutatea pe corp sunt ideale. Fermoarele duble și materialul greu măresc durata de viață a unui sac.
Nu faceți și nu faceți rucsaci >>
Dacă copilul dvs. transportă un computer laptop sau alte produse electronice la școală, căutați un rucsac cu un compartiment căptușit, rezistent la apă, pentru a păstra aceste articole în siguranță. Multe rucsacuri au spațiu pentru laptopuri, playere MP3, telefoane mobile și alte dispozitive.
Rucsacul bine montat
Un rucsac care se potrivește corect ar trebui să stea confortabil pe umeri fără să se cufunde în ele și nu ar trebui să arate niciodată prea mult. Copilul dvs. ar trebui să fie capabil să-l închidă fără a trage fermoarul. Partea inferioară a pachetului ar trebui să se așeze pe curba spatelui inferior și nu ar trebui să atârne sub linia naturală a taliei (ceea ce înseamnă că este prea greu). De asemenea, el ar trebui să-și poată pune mâna între pachet și spate.
Cum să transportați un rucsac în siguranță
Cei de la Office Depot oferă aceste sugestii:
- Împachetați cele mai grele obiecte în partea de jos a pachetului.
- Lăsați obiecte inutile acasă sau la școală pentru a ușura încărcătura ambalajului.
- Când puneți rucsacul, îndoiți-vă la genunchi și ridicați greutatea pachetului cu picioarele (niciodată cu spatele).
- Dacă copilul dumneavoastră suferă dureri atunci când bagă în jur o geantă, luați în considerare posibilitatea de a investi într-o geantă pe roți.
Rucsacul tău face nota? Consultați aceste sfaturi suplimentare de potrivire >>
Videoclip asociat
Sfaturi pentru întoarcerea la școală: alegerea rucsacului potrivit de la un expert la Packard Children's Hospital
Michelle Merget, OT, oferă sfaturi valoroase familiilor care aleg un rucsac nou. Curelele groase, sprijinul lombar și evitarea supraîncărcării sunt doar câteva caracteristici care ajută la menținerea sănătății spatelui în timpul anului școlar.
Articole similare:
- Rucsacul copilului dvs. face nota?
- 8 Rucsacuri pentru școală
- Faceți și nu faceți rucsaci
