Acesta este din punctul meu de vedere personal, tocmai că mi-am rupt glezna, dar ce alt punct de vedere există? Oamenii s-au oferit să facă fiecare dintre aceste lucruri pentru mine și sunt atât de recunoscător și îl voi transmite mai departe. Ar trebui să prefațez acest lucru cu faptul că am oferit ajutor din când în când oamenilor care au refuzat, și asta este bine.
Mai bine să supra-oferiți decât să oferiți prea puțin.
1. Este o problemă de a ajunge dintr-un loc în altul.
Oferiți-vă să faceți orice lucru care va salva pașii persoanei. Deplasarea pe cârje este mai obositoare decât pare. Nu numai că implică grupuri musculare în moduri noi, există durere și, după cum știți, durerea este epuizantă. Oferiți-vă să vă conectați, să le luați o ceașcă de cafea, să ridicați ceva de pe podea pentru ei, să le obțineți câteva secunde, să le dați cel mai apropiat loc, să le aduceți telefonul.
2. Mâinile sunt pe cârje. Prin urmare, mâinile nu sunt libere să facă altceva.
Primul lucru pe care îl înveți când ești în cârje este că în sfârșit ești acolo și nu îl poți lua înapoi cu tine! (Astfel începeți să purtați lucruri cu buzunare.) Puteți ajuta deschizând ușile, oferindu-vă să transportați lucruri, apăsați butoanele elevatorului, puneți lucrurile în pungi pentru ei cu mânere pe care le pot acoperi peste braț. Oferiți-vă să o duceți la mașină pentru ei. Deschideți ușa mașinii pentru ei când ajungeți acolo.
3. Echilibrul este precar. Întrebați cum puteți ajuta, nu vă grăbiți să intrați.
Atunci ascultă. Un braț puternic este foarte util să te sprijini și mult mai fiabil decât o cârjă. Strângeți persoana în modul în care vă simțiți cel mai sigur și mizați-vă pe unele îndrumări de la ea în același timp.
4. Oferiți-vă să le faceți comisioane.
Orice și orice. Dacă ieșiți, sunați-le. Un simplu: „Mă duc la băcănie, ai nevoie de ceva?” este tot ce trebuie. Dacă trăiesc singuri, imaginați-vă cât de util este acest lucru. Dacă locuiesc cu altul sau cu alții, volumul de muncă a crescut în mod semnificativ pentru toți cei interesați și viața lor a fost perturbată.
Dacă persoana locuiește singură și sunteți vecin, gândiți-vă la lucruri precum aducerea poștei sau ziarului la ușa din față, plimbarea câinelui sau udarea gazonului.
5. Împărtășiți-vă propriile povești.
Oricine sparge ceva se simte, în general, un pic prostesc pentru că a făcut acest lucru. De când mi-am rupt glezna, am auzit poveste după poveste despre „a fost doar o mică piatră” sau „Tocmai am ieșit de pe o bordură greșită” care m-a făcut să mă simt mai „normalizată”.
6. Oferiți-i să-i ajutați să se ridice de pe scaun.
Brațele puternice care te trag în sus sunt mult mai fiabile decât folosirea cârjelor. De asemenea, economisește energie și elimină orice șansă de a pune presiune asupra membrului rănit accidental și de a provoca durere.
7. Nu le distrageți atenția în timpul sarcinii grele de a vă deplasa dintr-un loc în altul. Este o muncă grea și necesită o vigilență constantă.
O persoană cu cârje trebuie să privească permanent suprafața de mers - suprafața podelei (marmură, pietruită), covoare care se pot mișca sau ondula, orice scurgeri pe pardoseală, obstacole, orice ar putea să lovească membrul deteriorat și să provoace durere orbitoare, orice mic și blăn care ar putea să se miște și să se împiedice lor…
8. Faceți posibil ca aceștia să ridice piciorul sau piciorul.
Mutați un scaun sau o masă în jurul lor, ridicați-vă și mișcați-vă. Batește imediat ce se întoarce în jos.
9. Întrebați-i despre temperatura camerei.
Ne temem transpirația, pentru că... dacă ați avut vreodată o distribuție, știți de ce, ceea ce aduce punctul # 10.
10. Dacă ți s-a întâmplat ție, spune asta și apoi cere să te ajute.
Este deosebit de reconfortant pentru cineva să spună „știu cum este, așa că te rog lasă-mă ...” Și, de asemenea, împărtășește ceea ce ai învățat. Curba de învățare nu există. Cineva care fusese singur cu cârje, mi-a subliniat că ai mei erau la 4 ″ prea jos.
