Fiecare cuplu într-o relație pe termen lung va trece prin perioade în care viața împreună se simte mai mult ca un căscat decât o fericire comună. Am auzit sfaturile pentru a aprinde din nou scânteia - adică, începeți o nouă aventură împreună - orice, de la cursul de gătit al cuplurilor până la rappelul de pe un munte; instituie o întâlnire săptămânală seara unde te nu vorbește despre copii, împărtășește fanteziile sexuale... Dar unele cupluri consideră că este mai ușor să lucreze împreună pentru un scop comun decât altele și de obicei se reduce la a avea aceste calități.
1. În loc să dai vina, poți rezolva probleme
O bună comunicare stă la baza tuturor relațiilor iubitoare. Aceste cupluri pot asculta cu adevărat și empatiza cu plângerile partenerului lor, spunând: „Simt că fiecare zi este aceeași”, mai degrabă decât să personalizeze și să tragă la iveală: „Ei bine, nici tu nu ești chiar un fior să fii în preajmă. ” Cuplurile grozave care nu reușesc să lovească sub centură, dar spun: „Bine, am auzit că te simți nemulțumit, am scăpat puțin urmări. Să vorbim despre ceea ce fiecare dintre noi are nevoie de la ceilalți și să mergem de acolo ".
Mai mult: Soțul meu a fost dislocat trei din cei cinci ani ai căsătoriei noastre
2. Ești angajat în relație, indiferent de ce
Voi amândoi sunteți în el pentru transportul lung. Nu există amenințări cu divorțul atunci când lucrurile devin aspre, fără ochi rătăcitori. Relația este solidă, deoarece sunteți amabili unii cu alții, vă puteți încrede inimile în grija celuilalt și sunt deschiși la idei noi (de exemplu, să vezi un consilier în căsătorie), mai degrabă decât să fii amenințat și să închizi jos.
3. Nu depindeți de partenerul dvs. pentru a vă satisface toate nevoile
Cuplurile fericite nu se așteaptă ca partenerul lor să le distreze 24/7 sau să le dea un sens vieții. Au prieteni, muncă și hobby-uri care aduc satisfacție. Își aleg partenerul din dragoste, nu din disperare și frică de a fi singuri. Cu cât fiecare dintre voi este mai autonom și conștient de sine, cu atât va fi mai ușor să continuați să creșteți ca indivizi și ca cuplu.
Mai mult: 3 fraze pentru a vă ajuta să luptați corect cu soțul / soția
4. Înțelegi importanța empatiei
Dacă pare inutil să depuneți eforturi pentru a vedea punctul de vedere al partenerului, aveți mari probleme în față. Cuplurile care se împotmolesc de nenumărate ori în depozite disfuncționale precum arătarea cu degetul, neprihănirea de sine și rigiditatea, nu au abilitățile și maturitatea pentru a trece prin denivelările inevitabile pe drum. Cuplurile fericite știu punctul de vedere al partenerului lor și sentimentele sunt doar la fel de importante ca ale lor.
5. Îți dai prioritate relației, uneori în locul copiilor tăi
Este adevărat, între a vă ocupa de responsabilități precum slujbele, copiii, prietenii, a face treburile, a fi pe rețelele de socializare, mai este puțin timp să vă răcoriți, darămite să alocați timp de calitate partenerului dvs. Cuplurile fericite fac efortul de a spune: „Chiar dacă sunt doar câteva minute pe zi, trebuie să ne conectăm emoțional”. Cu acest tip de împământare, voi doi veți fi motivați să puneți energia necesară pentru a vă elibera de un şanţ. Dar dacă există mereu ceva mai important de făcut decât să tindem la relație, rutina vă va adânci și vă va amenința serios căsnicia.
6. Ești încă fericit cu relația ta, în ciuda rutinei tale
O rutină într-o relație altfel bună nu ar trebui să fie un eveniment de tip make or break. Este un semnal pentru care este necesară o redirecționare. Dar dacă voi doi nu sunteți mulțumiți unul cu celălalt, doriți ca partenerul dvs. să fie o persoană diferită, să aibă obiective și / sau valori diferite (de exemplu, unul își dorește copii; celălalt nu) felul în care fiecare dintre voi dorește să vă trăiască viața este radical diferit, atunci rutina este mai mult rezultatul unor resentimente și nevoi neexprimate care au dus la o deconectare emoțională. Purtă o conversație deschisă, poate cu un terapeut, pentru a determina dacă există suficient teren comun pentru a merge mai departe... sau dacă acest impas îți spune că este timpul să te miști în direcții diferite.
