Mese rapide, nutritive pentru familia ta - Pagina 4 - SheKnows

instagram viewer

Fajita ușor de pui

Fajita ușor de pui
martha stewart
Poveste asemănătoare. Clătita cu afine de afine a Marthei Stewart este perfectă pentru diminețile aglomerate

Serveste 4 persoane

Această rețetă este rapidă, ușoară și delicioasă. Copiilor tăi le va plăcea să poată amesteca salsa, ardei, brânză și multe altele.

Ingrediente

  • 2 linguri de ulei de măsline
  • 1 kg de pui dezosat, fără piele, tăiat în benzi (aproximativ 1 / 4-1 / 2 inch)
  • 2 linguri suc de lămâie
  • 1 ardei roșu, tăiat în benzi de 1/4 inch
  • 1 piper verde, tăiat în benzi de 1/4 inch
  • 1 ceapă galbenă medie, tăiată în felii subțiri și înjumătățită
  • OPȚIONAL: tortilla, brânză, salsa, smântână, guacamole, orez fiert

Directii

  1. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare. Între timp, se toarnă zeama de lămâie peste pui și se lasă să stea.
  2. Adăugați ceapa, ardeiul roșu și ardeiul verde în tigaie și acoperiți. Gatiti, amestecand ocazional, pana ce ceapa devine translucida. Sare si piper. Acoperiți și gătiți încă 3-4 minute, până când începeți să vă caramelizați.
  3. Spălați tigaia.
  4. Încălziți tigaia din nou cu 1 lingură de ulei de măsline. Adăugați sucul de pui și lămâie, acoperiți și gătiți la opac. Se scurge lichidul și se fierbe neacoperit încă 3-4 minute până se rumenesc.
    click fraud protection
  5. Se serveste cu tortilla, branza, salsa, smantana, guacamole si orez, dupa dorinta.