Ochi uscați / piele
Iarna poate fi un sezon foarte dificil pentru cei care suferă de boli ale pielii, cum ar fi psoriazisul, deoarece aerul mai uscat al iernii face dificilă menținerea umidității în piele. Este important să rămâi hidratat de apă potabilă, umidificând acasă și birou și aplicând cremă hidratantă. Deși o baie fierbinte poate părea tentantă, este mai bine să păstrați temperatura moderată pentru a evita uscarea pielii și mai mult.
Aerul umidificat va merge, de asemenea, de-a lungul drumului pentru a preveni uscarea ochilor iritați. De asemenea, este o idee bună să protejați ochii împotriva vântului rece de iarnă folosind ochelari de soare. Lacrimile artificiale pot fi de asemenea utile pentru a menține ochii uscați la distanță în timpul iernii.
Răceală
Sezonul de răceală și gripă din Canada se desfășoară din noiembrie până în aprilie. Conform Health Canada, cei care se califică ar trebui să primească un vaccin antigripal și să se spele pe mâini frecvent pentru a minimiza riscul de infectare cu virusul. Pacienții cu gripă ar trebui să mărească aportul de lichide și să se odihnească mult. Răceala nu poate fi cu adevărat prevenită, altfel decât pentru a evita contactul cu cei care poartă virusul, dar sunt mai puțin severe decât gripa. Simptomele de frig pot fi gestionate folosind medicamente fără prescripție medicală sau remedii naturale.
