Dacă aveți un prieten care a fost diagnosticat cu cancer, probabil că vă întrebați cum puteți ajuta. Iată câteva sfaturi practice care să vă ajute să o sprijiniți în timpul bolii sale.
După diagnostic:
Asculta
Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru o prietenă care tocmai a fost diagnosticată cu cancer este să îi asculți îngrijorările sau temerile. Las-o să vorbească. Încurajați-o să-și împărtășească sentimentele, dar nu o presați niciodată. Vă va împărtăși informații când va fi gata.
Rămâi pozitiv
Cancerul nu este condamnarea la moarte odată. Progresele medicale au făcut ca tratamentul să fie mai ușor și o vindecare (sau cel puțin remisiunea) mai probabilă. Și, deși recunoașterea gravității situației este importantă, rămânerea pozitivă ar putea contribui la creșterea stării de spirit a prietenului tău. Puterea emoțională și o perspectivă pozitivă sunt importante în lupta împotriva bolii.
Dă spațiu
Este important să-ți sprijini prietenul, dar să fii excesiv de preocupat sau în permanență în fața lui poate fi frustrant și copleșitor. Învață să îi oferi prietenului tău spațiul de care are nevoie. Fă-ți planuri pentru viitoare întâlniri, dar fii flexibil dacă dorește să anuleze. Programați conversații telefonice săptămânale. Prietenul tău va veni la tine când va fi gata.
În timpul tratamentului
Tratamentul pentru cancer este atât epuizant fizic, cât și epuizant emoțional. Fii creativ în ceea ce privește modul în care ajuti un prieten prin terapie. Unele dintre cele mai bune sugestii sunt cele mai practice:
- Oferiți-vă să cumpărați alimente sau să luați rețete
- Ajutați la treburile din casă
- Fă treaba curții prietenului tău
- Scoateți gunoiul sau reciclați
- Îngrijiți copii sau duceți-i la activități după școală
- Etichetați pentru întâlnirile prietenului dvs.
- Faceți (și înghețați) mese pentru prietena dvs. și familia ei
- Ai grijă de animalele de companie ale prietenului tău
- Du-te la plimbare cu prietenul tău
- Luați o clasă împreună
- Adunați cele mai recente informații despre boală și dați-le prietenului dvs. într-un pachet de liant / îngrijire
Trăind cu boala
Rămâneți susținător
Odată ce tratamentul s-a încheiat, rămâneți de acord cu prietenul dumneavoastră. Chimioterapia poate avea efecte ireversibile asupra bunăstării fizice și mentale a unei persoane. A rămâne aproape vă va ajuta prietenul să treacă prin procesul de vindecare.
Ascultă-i fricile
Dacă cancerul prietenului tău a intrat în remisie, ea poate dezvolta temeri cu privire la reapariția acestuia. Acest lucru este firesc. Ascultă-i îngrijorările. Nu le respingeți. Ajutați la strângerea de informații cu privire la această afecțiune, astfel încât ea să poată învăța să facă față.
Spune da"
A fi diagnosticat cu cancer este un eveniment care schimbă viața; felul în care prietenul tău vede viața post-tratament este obligat să se schimbe. Încurajați-l să profite de ziua respectivă. Împingeți-l ușor să încerce lucruri noi (sau lucruri pe care nu le-ar fi îndrăznit niciodată) și mergeți la plimbare. Aveți grijă la semnele de depresie, care sunt frecvente la pacienții cu cancer după tratament. Dacă prietenul tău pare prost, îndepărtat sau neinteresat să meargă mai departe cu viața lui, discută cu el despre căutarea unui ajutor profesional.
