Bun mai bun cel mai bun:
Cina pentru mame ocupate
Mai bine
Ceasul ticaie. Sunt locuri de făcut, teme de făcut. Se poate evita un dezastru la cină? Da, datorită planului dvs. de rezervă.
Știți că este doar o chestiune de timp înainte de a vă confrunta cu o dilemă la cină. Înmagazinarea cămării cu opțiuni rapide pentru momente de genul acesta poate da cu adevărat roade. Alimentele de ambalare ambalate pot economisi cu siguranță timp, dar nu toate sunt create egal. Când selectați opțiuni rapide de cină, alegeți produse organice care nu conțin coloranți alimentari, grăsimi trans și sirop de porumb bogat în fructoză. Adăugând pepite organice de pui la o salată uriașă sau o mână de spanac într-o cutie de macaroane și brânză organice, puteți avea o cină fără vinovăție pe masă înainte de a auzi zgomotul furcilor și cuțitelor de la mesele neliniștite (cunoscut și ca familie).
Kelly Hancock, mama a doi bloggeri, ne amintește că „aproape orice vom face acasă va fi mai sănătos decât să mănânci afară. ” Capsele ei: paste din cereale integrale, o pungă de spanac și pui organic congelat sânii. „Cu aceste articole la îndemână, pot veni întotdeauna cu ceva mai bun decât livrarea pizza.”
Rețete mai bune
Mini Munchies de carne
Fajitas rapid
Salată de pui curry
