Căști sport Yurbuds
Dacă cadoul tău cadou iubește să mărească volumul în timp ce se antrenează la răsăritul soarelui, dar familia ar prefera o modalitate mai puțin ciudată de a-și începe dimineața, Yurbuds sunt cadoul perfect de fitness. Aceste căști sunt concepute special pentru ventilatorul de fitness feminin, oferind o potrivire personalizată pentru urechile femeilor, tehnologia TwistLock (acești muguri nu cad niciodată), protecția împotriva zgomotului ambiental și transpirația rezistenţă. (YurBuds, 30 USD)
Casetă de pliometrie
Amestecă rutina de antrenament a prietenului tău, oferindu-i o cutie Plyometrics de la Fuel Performance. Antrenamentul pliometric este excelent pentru îmbunătățirea vitezei, a săriturilor verticale și a rezistenței corpului. Cutia are o suprafață antiderapantă și se ajustează la trei înălțimi diferite, făcând antrenamentul cu cardio ridicat sigur și eficient. Orice guru de fitness mi-ar plăcea să aibă acest produs ușor. (Amazon, $81)
Împuterniciți kettlebell 3-în-1
Cu excepția cazului în care fanaticul dvs. de fitness are o sală de fitness masivă acasă, va avea nevoie de echipament de fitness funcțional, eficient din punct de vedere spațial. Kettlebell-ul Empower 3-în-1 oferă trei opțiuni de greutate, dar ocupă doar spațiul unui singur kettlebell. Făcut cu o femeie în minte, acest kettlebell reglabil poate fi folosit la 5, 8 sau 12 lire sterline. De asemenea, vine cu un DVD de antrenament Swing Yourself Fit care conține trei antrenamente de sablare. (Amazon, $30)
Nike Free 5.0+
Chiar dacă fanul dvs. de fitness de acasă poate lucra acasă în papucii ei pufoși, pantofii de casă nu îi vor oferi sprijinul de care are nevoie în timpul antrenamentului. Surprinde-o cu pantofii de alergare Nike Free 5.0+. Adidașii ușori și de susținere sunt perfecti pentru exerciții cu impact redus sau mare. Acești pantofi sunt perfecti pentru a alerga pe scări sau pentru a alimenta un DVD de antrenament intens. (Amazon, $88).
DVD FOCUS T-25 Core Speed
Lucrul la domiciliu nu este o scuză pentru a te abate de la exerciții de intensitate ridicată. FOCUS T-25, un DVD de antrenament de la Shaun T, creatorul Insanity, vă va face munca pentru întreaga rutină de 25 de minute. Core Speed vă va îmbunătăți echilibrul și vă va îmbunătăți stabilitatea cu mișcări inovatoare de ardere a grăsimilor care vă vizează spatele și abdomenul. Scoateți 25 de minute din programul încărcat pentru a vă sculpta stomacul cu acest DVD nebun eficient. (Amazon, $23)
WiTscale S1
Deoarece femeile de fitness la domiciliu nu au întotdeauna acces la gadget-urile fanteziste și la grăsime corporală de la sală, oferiți-i un gadget propriu. WiTscale S1, care funcționează cu aplicația WiTscale S1 (gratuit la magazinul Apple), înregistrează greutatea zilnică și IMC-ul utilizatorului și îl poate transfera pe dispozitivul său mobil sau pe tabletă. Destinatarul poate stabili obiective și le poate partaja cu prietenii pe site-urile de socializare. (Amazon, $70)
