Un maraton este dur, oricât de bun alergător ești. Vă puteți imagina să alergați 53 dintre ele în 53 de zile consecutive? Nebun, nu? Poate. Dar asta nu împiedică o tânără hotărâtă să dea o lovitură.
Am alergat câteva maratoane. În fiecare caz, mi-au luat câteva săptămâni bune să mă recuperez - atât din punct de vedere psihic, cât și din punct de vedere fizic - înainte de a-mi putea recupera pantofii de alergare și de a relua antrenamentul.
Amy Hughes, 26 de ani, terapeut sportiv din West Fulton, este la doar câteva zile distanță de a alerga la un maraton în Chester. Dar nu se oprește acolo. Ea aleargă în total 53 de maratoane, în 53 de orașe din Marea Britanie, în 53 de zile consecutive, pentru a strânge bani pentru Fundația Isabelle Lottie, o organizație caritabilă care sprijină copiii și familiile acestora în urma diagnosticului unei tumori cerebrale.
Am vorbit cu Amy despre inspirația din spatele planului ei ambițios și despre cum intenționează să facă față provocării.
SheKnows: Ne puteți spune puțin despre experiența dvs. de alergare?
Amy Hughes: De fapt, nu m-a interesat nici măcar sportul în anii de școală. Abia după școală m-am interesat să alerg. M-am gândit într-o zi să încep să alerg, așa că m-am ridicat și am fugit probabil nici măcar o jumătate de kilometru. Dar mi s-a părut uimitor și nu m-am mai uitat înapoi de atunci. Am început să alerg maratonuri la 19 ani. Primul meu a fost maratonul din LA în 2009 și de atunci am finalizat multe maratoane. Am făcut maratonul de la Londra de câțiva ani.
Alergare pentru fitness >>
SK: Deci, de ce alergi 53 de maratoane în 53 de orașe în 53 de zile consecutive?
AH: Întotdeauna mi-am dorit să fac un mare eveniment pentru a încerca să strâng o grămadă de bani pentru caritate, precum și pentru a conștientiza importanța menținerii în formă și a activității. Am citit o carte a unui tip cu adevărat inspirat, numit Dean Karnazes. Dean este un ultra alergător american care a finalizat 50 de maratoane în 50 de state în 50 de zile consecutive. Cartea sa este atât de inspirată, încât te face să crezi că imposibilul este posibil. Deci, din acel moment a fost un fel de întrerupător de lumină. Știam că trebuie să o fac.
SK: De ce numărul 53?
AH: Recordul mondial actual este de 52 de maratoane în 52 de zile consecutive (deși cred că cineva este încercând să rupem asta chiar în acest moment.) Recordul mondial feminin este de 17 maratoane pe 17 zile consecutive.
SK: Cum te simți acum că ești la doar câteva zile distanță de primul tău maraton? Care crezi că vor fi obstacolele tale majore?
AH: Sunt atât de nervos. Într-un mod bun... cam! Sunt foarte nervos în legătură cu logistica reală a acestuia, asigurându-mă că am traseele potrivite, că pot găsi hotelurile OK și pot găsi locuri potrivite pentru a parca autocarul etc. Cred că obstacolele majore vor fi lucruri precum vezicule și oboseală și, bineînțeles, dacă voi suferi răni pe parcurs. Dar o să iau fiecare zi cum vine și să trec acele poduri când voi ajunge la ele.
Sporturi de vară pentru a vă pune în formă >>
SK: Cât de dificilă a fost planificarea? Ne imaginăm că este destul de complicat - a fost greu să elaborăm logistica călătoriei între orașe etc.?
AH: Categoric. A fost ca un job cu normă întreagă în sine, încercând să planificăm și să organizăm totul. Traseul de la oraș la oraș nu era de fapt prea rău. Costul combustibilului, organizarea șoferilor și a echipajului de asistență, scrierea și trimiterea de comunicate de presă a fost partea cea mai grea. Dar au existat o mulțime de oameni amabili și generoși care au fost atât de dispuși să ajute.
SK: Care este strategia dvs. pentru a alerga 53 de maratoane în 53 de zile? Cum veți aborda fiecare din punct de vedere al ritmului etc.?
AH: Îmi propun să finalizez fiecare alergare în jurul valorii de cinci ore, dar unele zile pot fi mult mai rapide și unele pot fi puțin mai lungi. Cred că depinde foarte mult de modul în care mă simt în ziua respectivă, dacă am răni sau negri și dacă am alți alergători cu mine. Scopul meu este să mă bucur de ele cât mai mult posibil, încercând în același timp să-i împing pe ceilalți să facă câțiva kilometri sau maratonuri cu mine pe parcurs.
Ajuta-o pe Amy să-și atingă obiectivul de strângere de fonduri de 53.000 de lire sterline pentru Fundația Isabelle Lottie donând aici. De asemenea, îi poți urmări călătoria incredibilă de alergare Facebook și Stare de nervozitate. Și dacă aleargă în zona ta de ce să nu te alături ei?
Mai multe despre fitness
Coapsele mai subțiri: 6 Se mută la picioarele mai slabe
Exercițiu acasă
Sfaturi de la campionii de la Wimbledon
