Încă mai au Razboiul Stelelor: Forta se trezeste febră? Noi de asemenea. De aceea am fost atât de pompați să auzim despre cele mai recente fitness tendință care apare în toată țara.
Razboiul Stelelor-cursurile de fitness inspirate cu ajutorul sabrelor cu lumină sunt acum norma la studiourile din New York, Honolulu și Los Angeles.
Mai mult:Tendința de fitness „Voga” îi va face pe copiii din anii ’80 cu adevărat fericiți
„Unde este distracția de a privi pur și simplu ceva?” Daniel Reiser, instructor la New York Jedi Fitness Studio din Manhattan, a întrebat recent CNN. Studioul său oferă cursuri de aproape opt ani. „Adică, te uiți, să zicem, un fan al fotbalului - mulți dintre ei nu vor fi niciodată jucători NFL, dar vor merge în curtea din spate și vor arunca fotbalul în jur. Este același lucru, dar în loc de fotbal, avem sabie de lumină. Este un mod de a deveni parte a ceva ce ne place cu adevărat ”.
Precision Parkour din Honolulu, Hawaii are acum și o academie Hawaii Jedi Sabre ca parte a sălii de sport.
Antrenamentele de la Academie se bazează pe arte marțiale și se concentrează în principal pe partea superioară a corpului, folosind toiaguri, bastoane sau săbii drept recuzită. Ei folosesc sabre iluminate cu LED-uri care „adaugă într-adevăr distracție, emoție și acel factor geek care face duelul sabiei atât de minunat”, Keith Mylett de la Hawaii Jedi Saber Academy a spus LiveScience. Se ajunge să fie un mega arzător pentru brațe și umeri.
Mai mult: Yoga pentru pisici este noua tendință de fitness pe care trebuie să o încercați tu și bebelușii tăi cu blană
„Când este ținut la o distanță de brațe timp de aproape o oră dreaptă, există cu siguranță unele arsuri în brațe, spate și umeri”, a spus el. Nucleul este angajat, de asemenea, datorită stării într-o „poziție puternică și atentă”.
Dar nu vă așteptați să intrați doar în clasă și să vă transformați într-un Jedi. Mylett are mai întâi studenți - padawani sau cursanți Jedi - folosesc o sabie cu o mâner cu două mâini "acest lucru este pentru a sublinia siguranța și controlul - două mâini pot opri mai ușor o lamă", a spus el. Luptătorii mai avansați pot folosi tehnica cu o singură mână „perfectă pentru a lupta cu un Sith Lord unul la unu”.
Dar cea mai mare atracție pentru participanți este șansa de a fi unul dintre eroii lor de pe ecran.
„Este satisfăcător să ridici unul dintre acestea și dintr-o dată ești un cavaler Jedi, ești un Sith Lord”, a declarat pentru CNN membrul New York Jedi Fitness Studio, Russ Briggeman.
Mai mult:Transformați-vă mașina într-o sală de sport cu 9 exerciții rapide
