Să punem ceva drept. A spune unei femei ultra-subțiri să mănânce un hamburger cu brânză nu este diferită decât a spune unei persoane supraponderale să găsească o bandă de alergat.
Giuliana Rancic este criticată, din nou, pentru că este prea slabă. Comentariile nu lipsesc pentru a-i spune că arată nesănătoasă, că ar trebui să meargă cu adevărat să mănânce un cheeseburger.
În timp ce mai multe femei își susțin corpul la fiecare curbă, se încrețesc și se rostogolesc - și asta este un lucru frumos - nu oferă nimănui dreptul de a ataca o femeie pentru că nu are suficiente rulouri. Este ca atunci când era minunat să fii mândru de noi greutate (o tendință pe care o accept pe deplin), a devenit cumva mișto să mă distrez că sunt prea slab (o tendință pe care nu o fac).
Noua încredere a societății noastre de a nu arăta ca fiecare model de revistă nu face brusc OK să rușineze pe oricine reprezintă acest grup de femei. Și cheeseburgerii nu vor rezolva problemele pe care credeți că le au aceste femei.
Repet, „… tu gândi aceste femei au. "
Greutatea ta corporală este alegerea ta și orice altă femeie are același drept. Deși este posibil să avem libertatea de exprimare pentru a ne exprima părerile despre cât de urât, gras sau slab este cineva... de ce suntem atât de repezi să dărâmăm oamenii?
Da, Giuliana este subțire. Dar s-ar putea să iubească și felul în care arată. Medicul ei poate crede că este perfect sănătoasă. Și dacă nu este, ei bine, aruncarea de hamburgeri cu brânză în față cu siguranță nu este răspunsul.
Brynn Andre, expert în imagine corporală și antrenor certificat de viață, care s-a luptat cu o tulburare de alimentație timp de 10 ani înainte de a începe să antreneze alte fete, poate atesta cât de periculoase sunt aceste comentarii.
„Fiecare femeie pe care o antrenez își poate aminti cea mai mică insultă pe care au primit-o vreodată pe corp, ca un glonț care se află în inima ei. O remarcă plină de spirit poate fi scânteia care provoacă o tulburare de alimentație; cuvintele despre corpul unei femei pot fi atât de puternice ”.
Deci, spune-i unei femei să mănânce un cheeseburger. Spune-i că este mult prea slabă. Spune-i că, evident, este ceva în neregulă cu ea. Dar probabil că faceți unul dintre cele două lucruri: alimentarea tulburării alimentare sau oferirea ei.
Când suferiți de o tulburare de alimentație, ceea ce ați mâncat în acea zi conduce tot ceea ce faceți și ceea ce începe cu un simplu dorința de a arăta mai subțire (ceva cu adevărat destul de obișnuit) devine o dependență de mâncare și de tot reprezintă. Este o obsesie cu mâncarea care este sporită doar de obsesia societății noastre de a ataca cum arată o femeie, indiferent dacă este „grasă” sau „slabă”.
După cum spune Andre, „Lupta cu alimentația emoțională și rușinea corpului este o scurgere emoțională. Îți dezaprobă abilitatea de a fi pe deplin prezent în viața ta, pentru că te îngrijorează continuu cât de mult sau cât de puțin ai mâncat, cât de grasă sau subțire arăți în ziua respectivă și dacă ai lucrat destul."
Și înainte de a întreba: „Dacă este atât de mizerabil, de ce nu se opresc doar să-i pese de ceea ce cred oamenii?” Să ne amintim doar un lucru numit empatie. A spune unei persoane supraponderale să „facă doar exerciții fizice” nu îi determină în mod magic să o facă și să îi spui unei femei cu o tulburare de alimentație să nu-i pese, nu va face brusc ani de rușine emoțională să dispară.
Dacă ați cunoscut vreodată personal pe cineva care a suferit de o tulburare de alimentație, știți foarte bine că toate comentariile pozitive din lume nu se răzgândesc. Puteți spune: „Ești nebun, arăți frumos. Uită-i." Dar tot ce aud, este „nu sunt suficient de bun”.
Leora Fulvio, psihoterapeut specializat în problemele femeilor, explică: „Nu contează cum arată, nu se simt suficient de bine pentru că aproape toate femeile și corpul lor sunt piñate metaforice. Oricine se pune acolo este criticat pentru că am creat o societate care ne spune că este OK. ”
Și, astfel asa de mult femeile învață să-și urască corpul înainte să poți clipi de două ori.
„A avea o relație abuzivă cu tine este imposibil. Deci trebuie să ieșiți în lume ", continuă Fulvio," Luați-l încet, pas cu pas. Fă lucruri mici care te provocă... pași mici pentru a te ajuta să te integrezi în lume. ”
Deci, de ce ne-am propus să creăm o lume în care nimeni nu se simte confortabil să fie ei înșiși? Vorbăria este întotdeauna despre a fi prea slab sau prea gras, ceea ce este așa-numitul normal, când tot ce trebuie să facem este să respirăm adânc și să începem să ne sprijinim unii pe alții. Suntem cu toții.
Dacă sunteți îngrijorat de un prieten, sugerați ghidul gratuit al lui Andre pentru libertatea alimentelor. Și poți obține mai mult sfaturi de la Leora aici.
Mai multe despre tulburările alimentare
Poate că sunt grasă, dar îmi bat tulburarea de alimentație
Cea mai frecventă tulburare de alimentație este una pe care nu știați că există
Nu mi-am dorit niciodată să fiu mamă cu o tulburare de alimentație
