Tawnia Lashley este mama a doi băieți. În 2009, și-a văzut medicul pentru examenul anual și nu a avut motive de îngrijorare. Nu era supraponderală. Nu a fumat. Nu era activă sexual la o vârstă fragedă. Nu avea mai mult de 50 de ani. Nu mai avusese nicio citire anormală a papului. Nu a avut niciodată HPV.
Din păcate, cancerului nu i-a păsat. Lashley a fost diagnosticat cu o formă agresivă de cancer de col uterin. Cu toate acestea, deoarece a fost surprins devreme, rezultatul a însemnat o intervenție chirurgicală, dar fără radiații sau chimioterapie.
„Știu că tratamentul meu (doar o intervenție chirurgicală) nu ar fi fost cazul dacă nu aș fi participat la un examen de rutină”, a spus Lashley. „Cancerul pe care l-am avut a fost agresiv. S-ar fi răspândit la ganglionii mei limfatici dacă nu aș fi fost diagnosticat mai devreme. ”
Cât de des faceți programările necesare pentru întreținere ta sănătate? Iată o listă cu 10 întâlniri pe care ar trebui să le faceți - și să le păstrați - indiferent cât de „bine” vă simțiți.
1. Verificare generală a stării de bine
Anual. În timpul acestei vizite, medicul dumneavoastră va verifica tensiunea arterială și greutatea și ar trebui să discute cu dvs. despre orice preocupări pe care le aveți - fizice sau mentale. Această întâlnire anuală generală ar trebui să vă ofere o oportunitate pentru a vă asigura că trăiți un stil de viață sănătos.
2. Examen dentar
Merge la controale regulate la fiecare șase luni va ajuta la menținerea sănătății gingiilor și a dinților, precum și la detectarea oricăror probleme timpurii, cum ar fi boala gingiilor, cancerul oral și cavitățile.
3. Examen de ochi
La fiecare doi ani până la vârsta de 61 de ani, potrivit Asociației Optometrice Americane. După vârsta de 61 de ani, se recomandă un examen anual pentru cei care nu se confruntă cu probleme specifice.
4. Examen de dermatologie
Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer, deci asigurați-vă că vă adresați anual dermatologului. Dacă nu ați primit niciodată un screening pentru cancerul de piele, membrii Academiei Americane de Dermatologie oferă proiecții gratuite în Statele Unite.
5. Diabet
Potrivit Asociației Americane a Diabetului, dacă sunteți supraponderal și aveți 45 de ani sau mai mult, ar trebui să fiți verificat pentru prediabet în timpul următoarei vizite medicale de rutină. Dacă greutatea dvs. este normală și aveți peste 45 de ani, adresați-vă medicului dumneavoastră în timpul unei vizite de rutină la cabinet dacă testarea este adecvată.
6. Mamogramă
Potrivit Institutului Național al Cancerului, femeile de 40 de ani și peste ar trebui să facă o mamografie la fiecare doi ani. Dacă aveți în familie antecedente de cancer de sân, medicul dumneavoastră vă poate recomanda înainte de vârsta de 40 de ani.
7. Examen colorectal
Femeile ar trebui să discute cu un medic sau un furnizor de asistență medicală despre momentul în care trebuie să înceapă screeningul pentru cancerul colorectal și cât de des se programează întâlnirile.
8. Testul colesterolului
American Heart Association recomandă ca toți adulții cu vârsta de cel puțin 20 de ani să obțină totalul lor colesterol, colesterol LDL (rău), colesterol HDL (bun) și trigliceride verificate o dată la cinci ani.
9. Examen de densitate osoasă
Potrivit womenshealth.org, femeile cu vârsta peste 65 de ani ar trebui să fie testate pentru densitatea osoasă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți mai puțin de 65 de ani și aveți factori de risc pentru osteoporoză.
10. Examen cancer cancer de col uterin
Deși depinde de vârsta și istoricul sănătății dvs., majoritatea femeilor pot urma aceste instrucțiuni de la Institutul Național al Cancerului:
- Începând cu vârsta de 21 de ani, la fiecare doi ani.
- Dacă aveți 30 de ani și mai mult și ați făcut trei teste Papanicolau normale timp de trei ani la rând, discutați cu medicul dumneavoastră despre efectuarea unui test Papanicolau la fiecare trei ani.
Adulții sănătoși păstrează întâlniri legate de sănătate, indiferent cât de „bine” se simt. Consultarea furnizorului de servicii medicale vă poate asigura că detectarea timpurie vă menține clar și / sau înaintea jocului.
Mai multe despre sănătatea femeilor
Cancerul colorectal: Ce trebuie să știți
Bazele frotiului Papanicolau
Ce este diabetul?
