Nu este un secret faptul că majoritatea femeilor doresc să aibă legătură cu ceilalți, lucru care poate fi greu de susținut atunci când lucrăm atât de mult, creștem familii, avem grijă de părinți vârstnici și așa mai departe. În timp ce mulți dintre noi pooh-pooh social media ca o pierdere de timp, un nou sondaj sugerează femeile care folosesc Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram și site-uri similare se simt de fapt mai puțin stres decât cei care nu vor nimic de-a face cu hashtagurile tale.
Cercetătorii de la Universitatea Rutgers și Centrul de Cercetare Pew au descoperit că femeile care trimit mesaje text, frecventează site-uri de socializare și trimit e-mailuri în mod regulat Cu 21% mai puțin la un test de stres decât femeile care preferă să se abțină de la discuții tehnologice.
Aceasta este o veste extrem de bună pentru Kim Kardashian, care are în sfârșit o revenire când i se spune că selfie-urile sunt legate de narcisist tulburări de personalitate - dar este, de asemenea, o veste fabuloasă pentru cei dintre noi care postăm un selfie pe lună, dar dorim să fim lăsați singuri despre.
Ni se spune în mod constant că viața noastră agitată și dependența de sub control de pe rețelele de socializare ne vor conduce la un mormânt timpuriu. După cum se dovedește, datele științifice nu au susținut exact legătura dintre rețelele sociale și stres.
Cercetătorii au întrebat practic oamenii dacă se simt stresați când verifică Facebook și apoi bifează „da” sau „nu”. Dar acest tip de interogare întâmplătoare nu ne oferă prea multe în explicarea diferitelor niveluri de stres resimțite de oamenii care au mânere pe fiecare site de socializare existent față de cei care ar prefera să predea o scrisoare unui prieten decât să „aprecieze” orice statut actualizări.
După ce au cerut 1.800 de persoane să finalizeze Scala de stres perceput, care pune întrebări generale despre cât de mult a suferit o persoană în ultima lună, au spus experții a constatat că nu există dovezi că Facebook și alte site-uri conduc la mai mult stres și nici nu există niciun motiv să credem că numărul de „prieteni” pe care îl ai afectează stresul tău niveluri.
Dar există o captură - nu există întotdeauna una? Deși este posibil să simțim mai puțin stres, deoarece ne conectăm la alții prin intermediul rețelelor sociale, faptul că unii dintre noi devin și mai mulți conștienți de stresul altor persoane prin actualizările lor de stare și mesajele personale ne-ar putea face să „prindem” contagiosul lor stres.
Cu alte cuvinte, nu putem câștiga. Dar noi poate sa postează mai multe selfie-uri ale tunsorii noastre drăguțe fără să-ți faci griji că vom suferi de crize nervoase din cauza asta. Deci, cred că există asta.
Mai multe despre stres și sănătate
Cum să nu mori dacă stai prea mult (GIFS)
Stresul ne face mai puțin compasiuni
Dovadă că femeile se descurcă mai bine cu stresul decât bărbații
