Kerri Verna are cel mai bun răspuns la întrebarea veche: „Îmi face acest lucru fundul să arate mare?” Răspunsul ei: „Stai, de ce îmi pasă?”
Verna, care postează sub mâner @beachyogagirl pe Instagram, a postat recent o clipă din antrenamentul ei în pantaloni scurți albi. Dar acolo unde cei mai mulți dintre noi am văzut picioare puternice, o atitudine încrezătoare și mușchi uimitori (vorbim despre # obiective în spate!), Unii urăști au spus că are un „fund mare” și pantalonii scurți au făcut-o să arate grasă. Rușinată, a făcut ceea ce mulți dintre noi ar face în aceeași situație și a tras rapid imaginile în jos.
Și mai rău, comentariile au făcut-o să se îndoiască de ea însăși și de corpul ei incredibil de capabil în general.
„Chiar dacă sunt total fericit cu corpul meu și sunt complet încrezător în mine imaginea corpului, Voi spune în acea zi anume că nu mă simțeam din răsputeri ”, a scris ea. „Am început să mă uit cu atenție la toate fotografiile mele. Nu că am crezut că sunt „grasă”, dar am început să pun la îndoială purtarea albului și dacă „m-a îngrășat”. ”
Ah, dilema stereotipă a doamnei: „Mă îngreunează asta?” își ridică din nou capul urât! Cine nu a fost acolo, stând în fața oglinzii, disecându-și ținuta și corpul din toate unghiurile?
Dar apoi s-a întâmplat acest lucru:
Vizualizați această postare pe Instagram
Să vorbim o clipă despre rușinarea corpului. Ultima dată când am purtat alb, cineva a comentat cât de mare am avut și că nu ar trebui să port alb. Chiar dacă sunt total mulțumit de corpul meu și sunt complet încrezător în sine cu imaginea corpului meu, voi spune în acea zi anume că nu mă simțeam tot ce puteam. Am șters imediat fotografia și am început să mă uit cu atenție la toate fotografiile mele. Nu că am crezut că sunt „grasă”, dar am început să pun la îndoială purtarea albului și dacă „mă făcea să arăt grasă”. După un somn bun noaptea, m-am trezit a doua zi întrebându-mă DE CE ÎN LUME am lăsat ceva „troll” aleatoriu să mă deranjeze atât de mult încât să șterg efectiv o fotografie!! Vedeți, aceste fotografii sunt pentru mine și pentru nimeni altcineva. Îmi place moda, fotografia, puii, yoga, fitness și plaja. Toate sunt pentru mine și sunt destul de mulțumit de cine sunt. Dacă cineva este inspirat de mine, asta îl face și mai bun. Deci, dacă crezi că fundul meu este prea mare pentru a purta alb sau crezi că albul îți face fundul să pară prea mare în această fotografie și vrei să-mi spui... 1. Ești un troll. Și 2. Va multumesc pentru parere dar nu am intrebat si nu imi pasa. 😊 #sorrynotsorry Femeile DE TOATE MĂRIMILE trebuie să-I IUBească trupurile și să poarte pantaloni scurți albi, dacă vrei! Dacă îți place, poartă-l... NICIODATĂ părerea cuiva nu te face să te simți rău sau rușinos cu privire la corpul tău. Este doar o coajă... Nu te definește. Pantaloni scurți WHITE Shine și sutien Tetris Twisted de la @liquidoactive noua noastră colecție de capsule numită @omstarsapparel 👈🏻 💜 #endbodyshaming
O postare partajată de Kerri Verna (@beachyogagirl) pe
După o noapte de odihnă bună (cel mai bun antidot pentru îndoială de sine vreodată), ea spune că s-a trezit a doua zi întrebându-se de ce a lăsat niște aleatoare să ajungă la ea așa și să distrugă o zi fericită. „Aceste fotografii sunt pentru mine și pentru nimeni altcineva. Ador moda, fotografia, puii, yoga, fitness și plajă. Toate sunt pentru mine și sunt destul de mulțumită de cine sunt ", a explicat ea. „Dacă cineva este inspirat de mine, asta îl face și mai bun”.
Cine nu s-ar inspira din asta?
Vizualizați această postare pe Instagram
Yoghinii din sudul Floridei! Predau sâmbătă 2/6 atelierul meu FAVORIT - Strong & Bendy - la @theyogajoint (studio nord). Este preferatul meu pentru că știu din prima mână lupta. Îmi amintesc că în cei 20 de ani nu am reușit nici măcar să fac o împingere în genunchi și să mă simt atât de slabă încât câinele descendent era imposibil. De asemenea, nu m-am născut „bendy” și am învățat multe secrete pentru a debloca flexibilitatea. Aduceți un blocnotes 📝 pentru că veți pleca cu multe teme pentru a vă ajuta în practică. De asemenea, vom lucra la inversiuni precum mâinile! Dacă vreți vreodată să știți cum să începeți inversarea sau cum să vă îmbunătățiți echilibrul... VINO LA ACEST ATELIER! Bilete limitate disponibile. Înscrieți-vă făcând clic pe linkul meu bio. 1:30 pm Yoga Joint North TOATE NIVELURILE #noperfectpeopleallowed beachyogagirl.com
O postare partajată de Kerri Verna (@beachyogagirl) pe
Și ea a primit câteva sfaturi pentru șmecherii ei: „Dacă crezi că fundul meu este prea mare pentru a purta alb sau crezi că albul îmi face fundul să pară prea mare în această fotografie și vrei să-mi spui... 1. Ești un troll. Și 2. Vă mulțumesc pentru părere, dar nu am întrebat și nu-mi pasă. ”
Răspunsul ei la a fi rușinat de corp a fost perfect, simplu și puternic. Îmi place că nu spune „Hei fundul meu nu este mare!” sau „Aceste pantaloni scurți sunt total măgulitori!” (chiar deși cred că ambele lucruri sunt obiectiv adevărate), ci mai degrabă că ea spune aceste lucruri nu contează. Dacă suntem fericiți și încrezători într-o rochie slinky / jambiere / crop top / bikini / pantaloni scurți albi, atunci cui îi pasă ce crede altcineva? Mai ales pe internet, unde separarea corpurilor femeilor este în esență modelul de afaceri pentru industrii întregi.
„Femeile de toate dimensiunile trebuie să-și iubească corpul și să poarte pantaloni scurți albi, dacă vrei! Dacă îți place, poartă-l ”, a conchis Verna. „Nu lăsați niciodată părerea cuiva să vă facă să vă simțiți rău sau rușinos cu privire la corpul vostru. Este doar o scoică. Nu te definește. ”
Așadar, data viitoare îți vine să te ascunzi pentru că ai o „zi grasă” sau ești tentat să ștergi o Imaginea „neplăgitoare” a unei amintiri fericite, amintiți-vă ce este important este modul în care ne folosim corpurile, nu modul în care noi decorați-le.
