Dacă nu arăți într-un anumit fel, ai o anumită slujbă sau crezi un anumit lucru, s-ar putea să nu ai impresia că te ridici la ceea ce ar trebui să fii - dar singura persoană care ar trebui să fii este tu însuți. Iată trei moduri de a te sărbători azi.
Gândește-te la ceea ce ai realizat și zâmbește
Dacă ești ca o mulțime de femei, te străduiești întotdeauna să fii tu mai bun. Șansele sunt că ești mai bun decât ceea ce ai fost ieri, și cu siguranță te afli într-un loc mai bun decât erai acum 10 ani. Sărbătoriți să creșteți și să fiți adulți. S-ar putea ca viața să fi ajuns puțin mai dificilă decât ți-ai imaginat, dar ai atins acele etape majore pe care le-ai prevăzut în tinerețe? Ai marcat treaba aceea mare? V-ați însușit acel hobby pe care ați dorit întotdeauna să-l încercați? Dă-ți seama că, încet, dar sigur, devii femeia pe care ți-ai dorit întotdeauna să fii. Menținerea priorităților în linie, astfel încât să nu transpirați lucrurile mici.
Fă lucrurile mărunte care te fac să te simți bine
Fie că lucrezi la sală sau cumperi acea pereche de tocuri, ar trebui să faci lucrurile care te fac să te simți bine cu tine. Răsplătește-ți munca grea de zi cu zi cu un semn de realizare. În acest fel, când izbucnești acele tocuri în timpul unui interviu plin de nervi, îți amintesc că odată cucerit ceva ce nu credeai că poți. Acea interviu ar trebui să fie o bucată de prăjitură, atâta vreme cât îți răsuciți acele tocuri de realizare.
Nu mai critica ceea ce vezi în oglindă
A fi critic față de aspectul tău nu merită niciodată. Aceasta duce doar la o stimă de sine slabă și la îngrijorări inutile. Deci, oprește-te! De fiecare dată când un gând rău se strecoară în capul tău, împinge-l imediat cu un pozitiv unu. Cu cât ești mai greu pentru tine, cu atât va fi mai greu să măsoară. Faceți lucruri mici care vă fac să vă simțiți bine în ceea ce privește felul în care arătați, dar nu căutați un nas mai mic, sâni mai mari sau șolduri mai mici. Cineva, undeva, este invidios pe felul în care arăți. Etalează-l și simte-te bine la tine. Încrederea este unul dintre cele mai mari cadouri pe care ți le poți oferi.
Mai multe modalități de a te iubi pe tine însuți
Adevărul gol: Cum să-ți iubești corpul, defectele și toate
Cum să fii tu însuți
Cum să fii cel mai mare fan al tău
