Dacă vi s-a spus că copilul dumneavoastră are o dizabilitate de învățare, demonstrează un comportament agresiv sau de agresiune sau prezintă simptome de ADHD, retragere socială, anxietate sau depresie, dormi-respiratia dezordonata ar putea fi adevaratul vinovat.
Potrivit unui studiu finlandez recent, aproximativ 10% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 ani au respirație tulburată de somn (SDB), un grup de tulburări caracterizate prin dificultăți de respirație care apar în timpul somnului. Spre deosebire de adulți, unde supraponderabilitatea este asociată cu SDB, excesul de grăsime corporală nu a fost asociat cu un risc crescut de SDB în această grupă de vârstă.
Cercetătorii finlandezi au descoperit că riscul de SDB crește în rândul copiilor care au următoarele caracteristici cranio-faciale:
- Amigdale mărite
- O mușcătură încrucișată (o afecțiune dentară în care dinții de jos și de sus nu sunt aliniați corespunzător)
- Un profil facial convex (fruntea proeminentă și bărbia în retragere)
Nu este o veste surprinzătoare pentru medicul dentist holistic din New York Dr. Howard Hindin. „Astăzi, trăsăturile noastre cranio-faciale sunt similare cu cele ale unui buldog modern: avem guri mai mici, limbi mai mari, dinți nealiniați și gâturi mai mari.”
Aspectul bulldog poate fi evident la fețele adulte, dar începe de la naștere, spune medicul specialist și medicul dentist integrator Dr. Michael Gelb, cofondator al Academiei de Medicină Fiziologică și Stomatologie (APMD) și al Gelb Center din New York.
El oferă o perspectivă istorică a dezvoltării feței. Omul primitiv avea o maxilară mai largă, în formă de U, deoarece mânca alimente întregi fibroase (adesea tari) care necesitau o mestecare viguroasă. În ultimii 200 de ani, dar, în special, în ultimii 40 de ani, modificările structurii noastre faciale - fețe mai înguste, mai înguste palatul și dinții suprapopulați, strâmbați în gurile mai mici - nu numai că au devenit mai accentuate, ci dăunează bunăstării noastre.
Factorii sociali, de mediu și dietetici au jucat un rol. De exemplu, pe măsură ce femeile intrau pe piața muncii, acestea erau mai puțin înclinate să-și alăpteze copiii. „Alăptarea ajută la modelarea structurii feței unui copil, deoarece actul de supt ajută la formarea palatul (acoperișul gurii) mai larg, deschide nasul și micșorează amigdalele și adenoidele ", explică Gelb.
Mulți copii de astăzi au tendința de a respira prin gură din cauza expunerii mai mari la poluanții de mediu și alergeni, care reprezintă o provocare constantă pentru sistemul lor imunitar.
Ratele obezității în rândul adulților și copiilor s-au dublat sau triplat în decurs de patru decenii, datorită dieta standard americană, caracterizată prin consumul regulat de făină rafinată, zahăr și procesat alimente. Femeile care consumă o dietă americană standard înainte și în timpul sarcinii tind să aibă copii cu maxilarele înguste și dinții strâmbați.
În aceeași perioadă, specialiștii în ORL pediatrici (care se concentrează pe urechi, nas și gât) au oprit îndepărtarea amigdalelor și a adenoizilor, odată cu protocolul standard pentru copii. Acesta este un factor semnificativ care contribuie la SDB, deoarece amigdalele la copiii mici sunt destul de mari în comparație cu mărimea gâtului lor. Amigdalele umflate pot bloca căile respiratorii, provocând apnee în somn sau SDB. „Amigdalele și adenoidele sunt la dimensiunea lor cea mai mare între 2 și 8 ani - cam în același timp în care SDB atinge vârfurile la copii”, spune Gelb.
Un alt studiu din SUA care a examinat prevalența respirației tulburate de somn la mai mult de 12.000 de copii cu vârste cuprinse între 6 luni și 6,75 ani a constatat că:
- 1-2% dintre copiii din această grupă de vârstă suferă de apnee cronică în somn.
- Copiii cu vârsta cuprinsă între 18 și 30 de luni sunt deosebit de vulnerabili la sforăit.
- Până la vârsta de 6 ani, 25% dintre copii respiră în gură în timpul somnului.
Simptomele SDB
În timpul nopții, copilul dumneavoastră:
- Sforai sau respira gura?
- Gâfâie, pufăiește sau chiar oprești respirația în timp ce dormi?
- Transpirati excesiv sau dormiti in pozitii neobisnuite?
- Te trezești brusc în timpul nopții tusind sau bâlbâind?
- Bed-ud?
- Aruncați în pat?
In conformitate cu Fundația Națională a Somnului, copiii cu SDB pot manifesta următoarele simptome în timpul zilei:
- Dificultate de trezire dimineața
- Somnolență excesivă în timpul zilei sau, dimpotrivă, hiperactivitate
- Expuneți probleme de conduită: comportamentale, școlare sau sociale
- Au dureri de cap, mai ales dimineața
- Fii iritabil, agitat, agresiv și ciudat
- Vorbiți cu o voce nazală și respirați gura, care este asociată cu dezvoltarea unui palat înalt, arcuit (maxilarul superior), o buză superioară ridicată și o mușcătură excesivă.
- Au strălucitoare alergice - cearcăne sub ochi.
Consecințele SDB nediagnosticat
SDB nediagnosticat și apneea obstructivă a somnului modifică creierul, cu consecințe grave pe termen lung pentru copii, inclusiv:
- Învățare și memorie afectate, rezultând performanțe școlare mai slabe și IQ mai micniveluri.
- ADHD, depresie, anxietate, retragere socială, agresivitate și agresiune
- Risc crescut de hipertensiune și probleme cardiace și pulmonare
Ce sa fac
„Copiii care pot respira ușor vor dormi toată noaptea. Remediați somnul și veți reduce - sau elimina - problemele de comportament și de învățare ", spune Gelb, care adaugă:" Cu cât puteți interveni mai devreme, cu atât mai bine ".
Pentru a diagnostica și corecta SDB, Gelb recomandă o abordare holistică a echipei care include un ORL pediatric, un dentist pediatric, un ortodont și un specialist în somn pediatric.
El susține, de asemenea:
- Alăptarea copiilor timp de cel puțin două luni.
- Acordarea atenției respirației copilului dumneavoastră în timpul somnului; dacă suspectați SDB, obțineți un diagnostic precoce.
- Îndepărtarea amigdalelor și a adenoizilor.
- Extinderea palatului (maxilarului superior) un centimetru (față de îndepărtarea dinților permanenți).
Mai multe despre sănătatea copiilor
Sunt „literele grase” de la școală dăunătoare sau utile?
Înțelegerea controalelor pentru copii: whens, whats and why
Copilul dumneavoastră are nevoie de tuburi urechi?
