De la plăcinte cu noroi până la prăjituri cu nisip, copiilor le place să-și încurce mâinile și să-și îndoască mușchii creativi. Puneți-le într-o pălărie de bucătar, bateți șorțul și aduceți-le în bucătărie pentru distracție!
Există multe motive pentru a-ți aduce copiii în bucătărie! Nu numai că îi va învăța despre gătit, bucătărie și despre dezvoltarea unei relații pozitive cu mâncarea, ci și cu ea îi va încuraja, de asemenea, să-și asume responsabilitatea pentru ceea ce mănâncă și să-i păstreze distrați pentru acel pic mai lung!
Fata amuzanta
Gustările de după-amiază pot fi o mulțime de distracție atunci când acest clovn cu față amuzantă i se alătură la masă! Aceasta este o modalitate excelentă pentru cei mici de a se implica și este, de asemenea, o metodă inteligentă pentru a-i determina să mănânce fructe și legume. Alege o gamă de ingrediente, fii creativ și râde!
Ingrediente:
- 1 morcov
- 1 băț de țelină
- 1 felie de brânză
- 1 portocaliu
- O mână de sultane
Metodă:
- Curățați și tocați morcovul în două bețe pentru sprâncene.
- Tăiați țelina într-un băț mic pentru nas.
- Tăiați brânza în două cercuri pentru ochi.
- Trimiteți sfertul de portocală.
- Găsiți o farfurie mare și aranjați-vă ingredientele pentru a forma o față: sprâncene de morcov, ochi de brânză, un nas de țelină, pistrui sultani și o gură sfert-portocalie. Drăguţ!
Notă: Experimentați și adăugați alte ingrediente pentru păr, urechi și alte trăsături faciale!
Cuburi de gheață drăguțe
Dacă vă este greu să vă încurajați copiii să bea apă atunci când toți prietenii lor se răsfățează cu băuturi răcoritoare, adăugați un pic de distracție ochelarilor cu aceste cuburi de gheață superbe.
Ingrediente:
- O mână de fructe de padure preferate
- Apa dulce
- O tavă cu cuburi de gheață
Metodă:
- Tocați fructele de pădure mai mari, cum ar fi căpșunile și cireșele, și lăsați afinele întregi.
- Așezați-le în tava cubului de gheață și umpleți sloturile cubului cu apă. Îngheţa.
- Puneți câteva cuburi în ochelari pentru o rasfat colorat de vară!
Împachetează-l!
Dacă copiii tăi se simt ciudați și ora prânzului se învârte, învață-i cum să-și construiască propriile împachetări. Acesta este un mod ușor de a amesteca sandvișul tipic de prânz și va însemna că și ei își vor rezolva legumele.
Ingrediente:
- Resturi de pui, curcan sau carne de vită
- Castravete
- Morcov
- Roșie
- Brânză
- Folie integrală
- Salată verde
- Pansament (opțional)
Metodă:
- Încălziți resturile de carne pe care le aveți din cina de aseară.
- Tăiați castravetele și morcovul în bețișoare, tăiați roșiile și radeți brânza.
- Puneți carnea și legumele deasupra foliei, stropiți-le cu un pic de sos și acoperiți cu brânză.
- Înfășurați-vă și bucurați-vă! Puteți chiar să lipiți un steag cu scobitoare în partea de sus pentru un pic de distracție festivă.
MAI MULTE REȚETE COPII VOR IUBI
5 mese ușoare pe care tatăl le poate face cu copiii
3 mese rapide pentru copii
Rețetă și idei Playdough
