Experții sunt de acord că unul din trei tipuri de cancer poate fi prevenit, deci trebuie să acordăm mai multă atenție obiceiurilor noastre de viață pentru a reduce riscul de cancer? Se pare că este mai mult decât a renunța la fumat și a purta protecție solară.
Un nou sondaj la peste 3.000 de australieni, comandat de Consiliul pentru Cancer NSW, dezvăluie că suntem prea rapizi pentru a da vina pe cancer asupra factorilor asupra cărora nu avem control, cum ar fi poluarea și stresul. În timp ce ceea ce ar trebui să ne preocupe sunt lucrurile pe care le putem controla, cum ar fi alcoolul, exercițiile fizice și greutatea.
Știm cu toții care sunt cele mai mari riscuri, cum ar fi expunerea la soare și fumatul, dar când vine vorba de riscuri mai puțin mediatizate, se pare că am putea face cu o verificare a realității.
„Oamenii asociați supraponderalitatea cu diabetul și bolile de inimă, dar nu și cu cancerul”, a declarat Kathy Chapman, directorul programelor pentru cancer din NSW Council Cancer Council. „Au evaluat poluarea, substanțele chimice și stresul mai mari decât ceea ce știm de fapt drept factori de risc, care sunt supraponderali și [consumă] alcool.”
A fi supraponderal crește riscul de cancer cu 25% și consumul de alcool cu 22%. Dacă mâncați carne procesată sau nu faceți mișcare, aveți 15% mai multe șanse de a face cancer.
Mai mult:Un studiu american a constatat că alcoolul crește riscul de cancer mamar
Dar nici poluarea, substanțele chimice din alimente sau stresul - care toate pot cauza multe probleme - nu au o legătură puternică dovedită cu cancerul.
„Pentru persoanele care sunt expuse substanțelor chimice prin munca lor, acesta ar fi un factor de risc, dar cantitatea suntem expuși la mediul înconjurător nu este o preocupare în ceea ce privește nivelurile de cancer ", a spus Chapman. „Faptul că două treimi din comunitate sunt supraponderali sau obezi, are un impact mult mai mare asupra ratelor de cancer”.
Vizita Cancer Council Australia pentru mai multe informații despre cauzele cancerului și despre modul în care vă puteți reduce riscul.
Mai multe despre cancer
Tampoanele pot detecta cancerul
Doamnelor, este timpul să #SmearForSmear
2 Femeile împărtășesc: Avertismentele despre cancerul de sân le-am ignorat
