Cum să creați un plan de siguranță acționabil pentru 2014 - SheKnows

instagram viewer

Ianuarie este Luna națională de conștientizare a autoapărării personale, așa că preia controlul asupra ta Siguranță cu un plan de siguranță.

ce-văd-când-vă-văd-fotografiile-de-weekend-de-vacanță-pandemie
Poveste asemănătoare. Îți spui singur cu acele fotografii „normale” de weekend în timpul unei pandemii

t femeie fericită cu degetul mare în sus

t

Creați și mențineți o listă de contacte de urgență

t Aceasta este lista dvs. de contacte de urgență. Dacă vi s-ar întâmpla ceva, această listă conține persoanele cheie care ar trebui să fie notificate. Ar trebui păstrat acolo unde poate fi găsit, cum ar fi în portofel și / sau într-un loc vizibil din casa ta. Este ideal să aveți un prieten apropiat sau un vecin informat despre locația sa.

t Ar trebui să utilizați, de asemenea, versiunea electronică: planul de contact pentru siguranța telefonului mobil ICE (în caz de urgență). Accesați lista „Contact” a telefonului dvs. mobil și adăugați până la trei persoane cheie pentru a fi notificate într-o situație de urgență sau dacă sunteți incapacitat. Asigurați-vă că acronimul ICE precede numele fiecărui contact și asigurați-vă că includeți atât un nume, cât și un titlu pentru fiecare contact (de exemplu, „ICE, Ola, Mother”). Primii respondenți sunt instruiți să vă ia telefonul și să acceseze pagina Contact. Nu uitați să informați contactele dvs. ICE că le-ați listat.

click fraud protection

t

Cineva trebuie să știe unde ești în orice moment

t Pe cât sună Big Brother, nu ar trebui să existe niciodată un moment în care rătăcești liber și nimeni să nu aibă nici o idee unde te afli și când ești așteptat să te întorci. De exemplu, pentru cei care nu văd nevoia să se înregistreze în mod regulat, imaginați-vă că mașina dvs. se îndepărtează de marginea drumului, că nu puteți ieși și nu puteți primi recepția telefonului mobil. Îi va fi dor de cineva și va veni să te caute? Nu. Nu au nicio idee unde ești și când ești așteptat. Cât de simplu ar fi să trimiți un text unui prieten sau unui membru al familiei care să-i alerteze despre planurile tale și despre ETA? În acest fel, dacă nimeni nu aude de la dvs. pentru o vreme, poate stabili o cronologie și vă poate reface traseul. Timpul este esențial în situații de urgență. Apropo, pentru noi, iubitorii de tehnologie uitați, există o serie de dispozitive tehnologice care efectuează automat check-in-ul și notificarea locației.

t

Redați „Ce se întâmplă dacă?” joc

t Nu numai că vă recomand să jucați acest joc de siguranță cu copiii dvs., dar ar trebui să fie și pe lista dvs. de practici de siguranță de făcut. Este greu să te gândești clar atunci când te afli într-o situație periculoasă, deci în loc să aștepți ceva să se întâmple și apoi să încerce să decidă ce să facă, pregătește-te pentru situații potențial periculoase în avans.

t Scopul meu ca educator de siguranță nu este să te sperii sau să te fac să trăiești cu frică, ci să mă asigur că ești pregătit. Gândiți-vă întotdeauna la ceea ce ați face în orice situație, dacă ar deveni periculos. De exemplu, când părăsiți magazinul alimentar, întrebați-vă: „Ce se întâmplă dacă cineva mă urmărește la mașină? Ce aș face? ” Când vă trageți în garaj, întrebați-vă: „Ce se întâmplă dacă cineva a fugit în garajul meu înainte să-l închid? Ce aș face? ” Scopul „jocului” este să fii pregătit pentru orice situație periculoasă dată. A avea întotdeauna un plan de rezervă vă oferă puterea de a avea încredere că puteți face față oricărei situații și să nu fiți surprinși și neputincioși. După un timp, devine un obicei că ești pregătit mental pentru orice ar putea merge prost.

t

Înarmează-te și educă-te corect

Deschid fiecare discurs de siguranță cu faptul că trupurile noastre sunt cele mai mari arme ale noastre. Instinctele noastre intestinale, intuiția, al șaselea simț sau orice altceva alegeți să le numiți sunt concepute pentru a ne avertiza asupra pericolelor pe care nici nu știm că există. Dacă folosim această armă, putem evita victimele. Cu toate acestea, mulți doresc în continuare securitatea suplimentară a unei arme reale ca plan de rezervă. Mă concentrez pe alegerile neletale.

t Dacă alegeți să utilizați un spray de autoapărare, știți ce să căutați. Cunoașteți diferența dintre Mace, spray de piper și gaze lacrimogene. Mace este un nume de marcă, iar Mace Security International este compania care a inițiat industria spray-ului de autoapărare. Asta explică de ce numele său este folosit în mod interschimbabil cu spray-uri de autoapărare. Gazele lacrimogene sunt un inductor al durerii și nu sunt foarte eficiente pentru cei aflați sub influență. Sprayul de ardei este un produs natural și este utilizat de oamenii legii. Sprayul de ardei este oleoresin capsicum, denumit OC. Este un produs natural fabricat din ardei iute, pe care majoritatea dintre noi îl avem în bucătării! Nimic nu este eficient la sută, dar spray-ul cu piper este în ce își încrede viața oficialii de aplicare a legii.

t Chiar dacă spray-ul cu piper este un produs natural, trebuie să verificați legile privind transportul și utilizarea acestuia. Un apel la biroul de prevenire a criminalității al departamentului de poliție local va face trucul. Apoi, trebuie să știți când să îl utilizați, cum să îl utilizați și ce va face odată pulverizat. Linia de fund: vizează spray-ul spre zona feței și a capului autorului autorului. Spray-ul va face ca ochii să ardă, să se lase și să se închidă. Umflă membranele mucoase, provocând tuse. Efectele durează 30-40 de minute, așa că vei avea timp să scapi!

t Cheia utilității oricărei arme este accesibilitatea - trebuie să o ai la îndemână și gata de utilizare. Trebuie să fiți atenți, astfel încât să nu vi se poată lua înainte de a-l putea folosi și trebuie să vă exersați.

t Alarmele personale sunt excelente pentru copii, preadolescenți și cei care nu se simt confortabil cu spray de piper. Fac mult zgomot și atrag atenția. Infractorii sunt lași și nu vor atenție.

t Realizați că vă puteți proteja urmând pași simpli și acordând atenție mediului înconjurător. Simțiți-vă liber să împărtășiți sfatul dvs. preferat de siguranță.