Chiar și cei mai organizați dintre vegani trebuie să se bazeze pe mâncărurile de conveniență atunci când programele se strică. Dar asta nu înseamnă suferință prin mesele fără gust care ies dintr-un pachet. De fapt, există multe mese înghețate vegane înghețate care chiar te pot tenta să închizi șorțul mai des. Dacă nu v-ați scufundat încă furculița în următoarele mese congelate vegane, vă veți bucura de o surpriză gustoasă.
Chiar și cei mai organizați dintre vegani trebuie să se bazeze pe mâncărurile de conveniență atunci când programele se strică. Dar asta nu înseamnă suferință prin mesele fără gust care ies dintr-un pachet. De fapt, există multe mese înghețate vegane înghețate care chiar te pot tenta să închizi șorțul mai des. Dacă nu v-ați scufundat încă furculița în următoarele mese congelate vegane, vă veți bucura de o surpriză gustoasă.
Tandoor Chef Vegetable Pad Thai
Pad Thai foarte bun este plin de legume, tăiței tandre și un sos care atrage atenția. Tandoor Chef’s vegan Pad Thai este tot ce v-ați putea dori și multe altele, cu tăiței prăjiți, condimente, legume, tofu, tamarind și arahide măcinate. La 490 de calorii și 10 grame de proteine pe antipant, această cină convenabilă vă va umple.
Kashi Maya Harvest Bake
Ne place amestecul Kashi de șapte cereale integrale și susan, un ingredient de bază în multe dintre produsele companiei. Este bunătatea cerealelor întregi din coacerea Maya Harvest, care este o melanjă delicioasă de cartofi dulci prăjiți, fasole neagră, kale, patlagini, semințe de dovleac și un sos ancho picant. Oferă 340 de calorii, 9 grame de proteine și 8 grame de fibre pe intrare.
Amy’s Black Bean Tamale Verde
Dacă îți dorești mexicanul, dar nu ai timp sau energie pentru a-ți face propria masă mexicană, pune această cină congelată vegană pe lista ta de mâncare obligatorie. Făcut cu masă organică, fasole neagră, orez brun, o varietate de legume colorate și ardei picante, acest antipas vine la 330 de calorii, 12 grame de fibre și 7 grame de proteine.
MorningStar Farms Grillers Vegan Veggie Burgers
Prăjește-ți chiflele, împrăștie-ți condimentele preferate și cuibărește unul dintre acești burgeri vegani gustoși între ei. Făcute cu soia, ele vin la 100 de calorii, 12 grame de proteine și 4 grame de fibre. Nu la fel de rapid și ușor ca o cină congelată all-in-one, acestea sunt încă mai convenabile decât amestecarea propriei rețete de burger vegan.
Ai timp să gătești? Faceți aceste rețete vegane!
