Ah, cantitatea nesfârșită de studii și sănătate știri care ne spun ce facem greșit corpurilor noastre. Este enervant, nu? Ca un memento constant despre cum eșuăm ca oameni. Acestea fiind spuse, există câteva știri de sănătate care ar putea însemna lucruri cu adevărat grozave pentru dvs.
1. În primul rând, muzica te face destul de drăguț de inteligent
Toată lumea iubește muzica, nu? Cineva nu ascultă muzică? Chiar nu cred că este posibil în lumea ușoară de streaming din prezent. Și, se pare, la fel ca respirația sau mersul pe jos, unul dintre lucrurile pe care le facem în mod inerent în fiecare zi este destul de sănătos. Studiul publicat în Academia Națională de Științe s-a făcut mai ales la adolescenți, dar sugerează că ascultarea blocajelor dvs. îmbunătățește memoria și alfabetizarea. Obțineți puncte bonus pentru redarea muzicii.
2. Știința susține oficial sfârșitul perfecțiunii
Încercăm să fim atât de perfecți în tot ceea ce facem: interviuri de angajare, performanță la locul de muncă, părinți, soție și lista continuă. Dar chiar duce doar la epuizare. Și, dacă mă întrebați, am putea folosi cu toții o mică pauză de la încercarea de a fi atât de grozavi. Și pun pariu, într-o răsucire ironică a evenimentelor, vei face mai mult.
3. Lupta împotriva cancerului a acestui model demonstrează că frumusețea este asa si asa nu se potriveste tuturor
AKA: Cu toții putem înceta să ne îngrijorăm că privim într-un anumit fel. Și nu că a face cancer este un lucru bun în orice situație, ci această poveste este reamintirea perfectă că trupurile noastre ne pot ataca foarte bine, dar putem lupta înapoi și putem depăși. Nu totul se termină tragic.
4. Alimentele picante nu te ucid de fapt
Știu, chiar se simte așa când le mănânci, iar gura și gâtul sunt pe cale să înceapă să fumeze, sunt atât de fierbinți (dar are un gust atât de bun). Cu toate acestea, a existat un studiu publicat în British Medical Journal asta spune chiar dimpotrivă. Ei pot, de fapt reduce riscul de deces precoce deoarece consumul acestora duce la mai puține decese cauzate de cancer, boli de inimă și probleme de respirație.
5. Nu că ai fumat oală, dar dacă ai făcut ...
… Știți, în zilele voastre experimentale, este posibil să nu fi făcut atât de multe daune pe cât v-a fost dus să credeți. Potrivit unui nou studiu, acesta nu pare să prezinte legături puternice cu depresia sau astm, sănătate mentală sau fizică mai târziu în viață. Acest lucru înseamnă fie lucruri bune pentru dvs., fie pentru adolescenții dvs., care cel mai probabil vor avea o articulație împinsă la ei la un moment dat, dat fiind că este de fapt legal în unele locuri acum.
6. Puteți admite în cele din urmă că twerking-ul este șold
Miley Cyrus a făcut-o celebră, dar omul a făcut asta instructor de fitness să o facă asa de mult mai bine. Lexy Panterra a împărtășit un videoclip pe Youtube și a zburat atât de bine, încât ar putea fi de fapt ceva cu care te poți asocia acum. Are chiar un întreg Canal Youtube dedicat antrenamentelor twerking. Deci, dacă încă îți este rușine să o încerci, acum poți folosi scuza că arzi grăsimi.
