A scăpa chiar și câteva kilograme necesită dăruire și muncă grea, așa că este dezamăgitor când oamenii nu recunosc cel puțin cu „OMG, arăți uimitor!”
Cercetătorii de la Departamentul de Psihologie al Universității din Toronto înțeleg această luptă, așa că au cercetat exact câte kilograme trebuie să dispară înainte ca oamenii să observe.
Potrivit cercetării„Femeile și bărbații cu înălțime medie trebuie să câștige sau să piardă aproximativ... opt și respectiv nouă kilograme, pentru ca oricine să o vadă în fața lor”, a spus autorul studiului Nicholas Rule.
Mai mult: Modul în care antrenamentul în timpul iernii face mai ușor să slăbești
Pentru a determina cantitatea, Daniel Re și colegul postdoctoral Daniel Re au analizat adipozitatea facială - percepția asupra greutății pe față - deoarece poate fi o modalitate exactă de a calcula IMC-ul unei persoane. Au cerut participanților să se uite la fotografii cu bărbați și femei între 20 și 40 de ani, cu expresii neutre și părul tras înapoi. Rule și Re au modificat apoi fiecare imagine pentru a reflecta diferite greutăți pe o scară crescândă. Apoi, participanții au trebuit să se uite la perechi de chipuri desenate aleatoriu și să aleagă fotografiile mai grele.
În cele din urmă, au observat că a fost nevoie de o schimbare de aproximativ 1,33 pe scara IMC pentru ao face vizibilă. Dar aici se termină partea interesantă. Potrivit regulii, oamenii „trebuie să piardă aproximativ de două ori mai mult pentru ca oricine să le găsească mai atractive”.
Mai mult: 8 Beneficiile unei diete bogate în grăsimi care merită un dans al victoriei
Atractiv după cine? Destul de sigur că frumusețea este relativă și nu toată lumea are aceleași gusturi, așa că ...
Singura parte bună? „Diferența dintre grupuri sugerează că atractivitatea facială a femeilor poate fi mai sensibilă la schimbările de greutate”, a spus Rule. „Acest lucru înseamnă doar că femeile care încearcă să slăbească trebuie să arunce ceva mai puține kilograme decât bărbații pentru ca oamenii să le găsească mai atractive”.
„Când vine vorba de stimulente pentru pierdere în greutate, Unii oameni sunt mai motivați să pară atrăgători decât să-și îmbunătățească sănătatea ”, a spus Re.
Deși este adevărat, primul obiectiv al pierderii în greutate ar trebui să fie să te faci fericit și sănătos. Uită de restul.
Mai mult:Cercetările arată că luarea a 10.000 de pași pe zi ne-ar putea ajuta să trăim mai mult
