Ce este boulderingul?
La fel ca alpinismul pe care probabil l-ați încercat când erați mai mic sau văzut în filme, bolovanul implică urcarea pe o suprafață. Dar, spre deosebire de alpinismul tipic pe perete, bolovanul nu necesită un ham sau siguranță, deoarece scopul nu este doar să ajungi în vârf. În schimb, pereții sunt echipați cu suporturi care formează trasee diferite pe care le puteți lua în timp ce nu urcați niciodată la o înălțime periculoasă deasupra solului. Mats acoperă podeaua, astfel încât să puteți ateriza în siguranță și confortabil în cazul în care vă pierdeți aderența. Așadar, a fi puțin nervos de înălțime nu este un motiv pentru a nu-l încerca.
Încercați-l astăzi
Puteți începe să vă stăpâniți abilitățile de bouldering în centrele de instruire din toată țara. Odată ce vă simțiți confortabil cu abilitățile pe care le-ați descoperit, nu mai există sfârșit în ceea ce vă poate duce boulderingul. Proprietarul companiei din Toronto Centrul de alpinism Boulderz, Andrew McBurney, urcă de 13 ani și iubește numeroasele locuri frumoase și aventurile minunate pe care l-a expus. Un centru de antrenament ar putea fi de unde începeți, dar de acolo nu se știe unde vă pot duce noile abilități.
Un antrenament pe tot corpul
Ridicarea greutăților poate deveni destul de obositoare, dar cu siguranță nu vă veți plictisi în timp ce vă urcați drumul printr-un centru de bouldering. Este o experiență incredibilă de antrenament de forță pentru brațe, miez și chiar picioare. Muschii pe care nu ai mai lucrat-o de ani de zile vor fi brusc implicați în moduri cu totul noi. McBurney compară experiența cu „yoga de perete” din cauza modului în care îți vei provoca mobilitatea și agilitatea.
Cine poate bolovanul?
Dacă ești dispus să fii curajos și să încerci ceva nou, bouldering-ul este pentru tine. Puteți merge complet în propriul ritm și puteți face față provocărilor mai dure atunci când sunteți gata. Este într-adevăr o activitate pentru oricine. Copiii de până la 4 ani îl pot testa, explică McBurney. Deci, dacă doriți să încercați singur, cu un prieten sau ca o familie, găsiți o unitate în apropiere, puneți toate întrebările de care aveți nevoie pentru a vă simți confortabil și pregătit, apoi urcați-vă pentru a vedea ce sunteți gândi.
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
