Te simți copleșit și stresat de fiecare dată când mergi în bucătărie? Dacă da, este timpul să faceți unele modificări - ușor de implementat -. Bucătăria este inima casei tale, unde se adună familia ta, unde le hrănești corpurile, unde probabil petreci o bună parte din zi. Când vă simțiți împovărați și vă grăbiți să luați masa pe masă, plăcerea de a sparge pâinea împreună ca o familie este zdrobită. Pentru a vă ajuta să începeți să găsiți plăcere în pregătirea meselor de familie, iată primele cinci sfaturi pentru bucătărie care economisesc timp.
Te simți copleșit și stresat de fiecare dată când mergi în bucătărie? Dacă da, este timpul să faceți unele modificări - ușor de implementat -. Bucătăria este inima casei tale, unde se adună familia ta, unde le hrănești corpurile, unde probabil petreci o bună parte din zi. Când vă simțiți împovărați și vă grăbiți să luați masa pe masă, plăcerea de a sparge pâinea împreună ca o familie este zdrobită. Pentru a vă ajuta să începeți să găsiți plăcere în pregătirea meselor de familie, iată primele cinci sfaturi pentru bucătărie care economisesc timp.
1. Planificați-vă mesele
Dacă ați auzit „planificarea meselor economisește timp” de mai multe ori și totuși nu ați adoptat acest truc de economisire a timpului, nu vă mai plângeți și începeți să planificați! Așezați-vă duminica și creați un meniu și o listă de ingrediente pentru săptămâna viitoare. Mergeți la magazin cu lista dvs., faceți provizii și faceți rețetele la îndemână, astfel încât nu trebuie decât să gătiți. Pierzi timp în fiecare zi încercând să-ți dai seama ce să gătești și apoi pierzi timp săptămânal făcând mai multe călătorii la magazin.
>> Avem destule Vegetarian rețete pentru a vă inspira planificarea meselor!
2. Folosiți un robot de bucătărie
Unele gadgeturi de bucătărie nu sunt altceva decât aglomerație, în timp ce altele merită spațiul lor pe ghișeu. Procesoarele de alimente pe mai multe discuri nu numai că bărbieresc timpul și munca din prepararea mesei, ci vă pot inspira și să gătiți mai mult. Roboții de bucătărie feliază, dau zaruri, mărunțesc, mărunțesc, amestecă și piure aproape orice.
3. Bucatar de lot
Dacă petreceți timpul pentru a face o singură cină, faceți un lot suplimentar sau două și înghețați-le. Lasagna, enchiladas și caserole sunt ușor de gătit în lot, dar puteți face și orez suplimentar, fețe de legume, pâine și deserturi, care vă vor oferi mese întregi la îndemâna congelatorului.
4. Iubeste-ti resturile
Nu lăsați resturile să se piardă. Mâncați-le la micul dejun, prânz sau chiar cină a doua zi. Pentru a împiedica resturile să fie un căscat din a doua zi, fii creativ cu modul în care le servești. Restul de orez poate fi transformat într-o salată de cereale cu nuci și fructe sau chiar o budincă de orez pentru desert. Rămășițele legume sotate pot fi un gustos sandwich sau o umplutură. Salata de fructe rămase poate fi biciuită într-un smoothie sau un sos pentru înghețată vegană. Dă-i restului un aspect nou și nu vei economisi doar timp la mesele de a doua zi, ci vei economisi și bani, deoarece resturile nu se vor pierde.
5. Fii înțelept în timp
Cât de des stai doar în bucătărie și aștepți ca cafeaua să fie plăcută, pâinea să se prăjească sau apa să fiarbă? Aceste minute prețioase pot fi petrecute cu înțelepciune încărcând sau descărcând mașina de spălat vase, ambalând prânzul de a doua zi, scrierea planului de masă sau a listei de cumpărături sau chiar organizarea dulapurilor pentru a avea acces mai bun ingrediente. Veți fi surprins de modul în care eficiența în bucătărie vă va oferi o senzație de realizare economisitoare de timp.
Care este sfatul tău preferat pentru a economisi timp în bucătărie? Împărtășiți-l cu noi mai jos!
Mai vegan mod de viata sfaturi!
