Ai nevoie de un post Vegetarianmic dejun că tu și al tău copii poți mânca înainte de a ieși afară pe ușă dimineața? Bogate în fibre - și aromă - aceste brioșe vegane sunt deosebit de delicioase atunci când sunt preparate cu cremă de brânză vegană.
Ai nevoie de un post mic dejun vegan că tu și copiii voștri puteți mânca înainte de a ieși pe ușă dimineața? Bogate în fibre - și aromă - aceste brioșe vegane sunt deosebit de delicioase atunci când sunt preparate cu cremă de brânză vegană.
Poveste asemănătoare. Martha Stewart tocmai a împărtășit un curry cremos de broccoli pe care îl veți repeta în această toamnă
Muffins cu tort de morcovi
Ingrediente:
-
t
- 2 cani tarate de grau
- 2 cani de faina integrala alba
- 2 lingurite praf de copt
- 2 lingurite bicarbonat de sodiu
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1/2 linguriță cuișoare măcinate
- 1/2 linguriță sare
- 1-1 / 2 cani 100% suc de mere
- 1/4 cană melasă cu curea neagră
- 2 linguri ulei de cocos
- 3/4 cană morcovi mărunțite fin
- 3/4 cană stafide
- Zahăr neprocesat
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F și ungeți o tigaie cu brioșe de 12 porții.
- Într-un castron mare, amestecați tărâțe de grâu, făină, praf de copt, bicarbonat de sodiu, scorțișoară, cuișoare și sare.
- Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de mere, melasa și uleiul de cocos.
- Adăugați ingredientele umede la ingredientele uscate și amestecați până se combină bine.
- Se amestecă morcovii și stafidele și se umple tigaia de brioșe pregătită cu aluat. Se presară ușor cu zahăr crud.
- Coaceți timp de 25 până la 30 de minute sau până când brioșele revin la atingere.
- Lăsați brioșele să se răcească în tigaie, apoi inversați-le pe o grătar pentru a se răci complet, dacă faceți înainte, sau pur și simplu mâncați calde.
t
t
t
t
t
t
Mai vegan rețete de mic dejun!
