Știați că Georgia Pecans are acum marcajul Heart-Check de la American Heart Association? Marcajul Heart-Check este afișat pe alimentele aprobate din supermarket pentru a oferi consumatorilor o modalitate ușoară de a recunoaște alegerile mai sănătoase atunci când fac cumpărături. Cercetările de la Universitatea Loma Linda demonstrează că antioxidanții naturali din pecan pot contribui la sănătatea inimii și la prevenirea bolilor. Pentru a sărbători această nucă delicioasă și hrănitoare, îi dăm o întorsătură vegană decadentă și ne săpăm furculițele într-o felie modestă din această plăcintă vegană cu pecan.
Știați că Georgia Pecans are acum marcajul Heart-Check de la American Heart Association? Marcajul Heart-Check este afișat pe alimentele aprobate din supermarket pentru a oferi consumatorilor o modalitate ușoară de a recunoaște alegerile mai sănătoase atunci când fac cumpărături. Cercetările de la Universitatea Loma Linda demonstrează că antioxidanții naturali din pecan pot contribui la sănătatea inimii și la prevenirea bolilor. Pentru a sărbători această nucă delicioasă și hrănitoare, îi dăm o întorsătură vegană decadentă și ne săpăm furculițele într-o felie modestă din această plăcintă vegană cu pecan.
Vegan Pecan Pie
Serveste 10
Ingrediente:
-
t
- 1 crustă de plăcintă vegană necoaptă
- 3/4 cană firimituri vegane de cracker Graham
- 1/2 cană de apă
- 3 linguri unt vegan
- 2/3 cană zahăr brun
- 1/2 cană zahăr granulat
- 1/4 cană sirop de arțar pur
- 2 lingurite extract pur de vanilie
- 3 linguri de mere
- 3 linguri de amidon de porumb
- 1/2 linguriță sare
- 1-1 / 2 căni jumătăți de pecan
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Directii:
-
t
- Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.
- Rolați aluatul și puneți-l într-o farfurie de 9 inch. Înțepați fundul crustei cu o furculiță de câteva ori. Coaceți timp de 5 minute, apoi transferați-le într-o grătar.
- Într-un castron, combinați biscuiți și apă. Pus deoparte.
- Într-un robot de bucătărie, combinați unt, zaharuri, sirop de arțar, vanilie, mere, amidon de porumb și sare. Pulsează de câteva ori pentru a combina.
- Adăugați un amestec de biscuiți graham la robotul de bucătărie și amestecați până se face piure.
- Transferați amestecul într-o cratiță medie la foc mediu. Aduceți la foc mic și gătiți timp de 2 minute, amestecând ocazional.
- Se ia de pe foc și se amestecă pecanele. Se toarnă amestecul în crusta de plăcintă.
- Coaceți timp de 50 de minute. Transferați-le într-o grătar și lăsați-le să se răcească câteva ore înainte de a le felia și servi.
t
t
t
t
t
t
t
Mai gustos rețete de deserturi vegane!
