Scufundările cremoase pot fi pline de ingrediente indulgente, dar această baie de spanac de ceapă caramelizată reduce vina folosind iaurt grecesc.
Poveste asemănătoare. Mini-Pizza-Topped Pizzas de Giada De Laurentiis sunt irezistibil de drăguțe și delicioase
Mai puțină vinovăție,
tone de aromă
Scufundările cremoase pot fi pline de ingrediente indulgente, dar această baie de spanac de ceapă caramelizată reduce vina folosind iaurt grecesc.
Transmiteți acele scufundări premade pline de conservanți și calorii suplimentare. Această baie de spanac de casă este un pic de făcut și are și un gust mai bun!
Rețetă de înmuiere cu ceapă caramelizată
Produce aproximativ 2 căni
Ingrediente:
Pentru ceapa caramelizată:
- 3 lingurițe de ulei de măsline
- 2 cepe galbene, tocate grosier
- 1 cățel de usturoi, tocat
- 1/4 linguriță sare
- 1-2 linguri apă
Pentru scufundare:
- 16 uncii iaurt grecesc simplu
- 1/4 cană maioneză (opțional)
- 10 uncii de spanac tocat congelat, dezghețat și scurs de exces de apă
- 1 pot uda castane, tocate
- 1 pachet de amestec de legume (cum ar fi Knorr)
- 1/2 cană parmezan mărunțit
- 1/4 cană de brânză mozzarella mărunțită
- 1/8 linguriță piper Cayenne
- 1/2 linguriță piper negru
- 1/4 linguriță sare
Directii:
Pentru ceapa caramelizată:
- Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Adăugați ceapa, usturoiul și sarea și amestecați pentru a combina. Gatiti aproximativ 10 minute pana cand ceapa se inmoaie. Adăugați apa și amestecați pentru a combina. Reduceți căldura la mediu și acoperiți tigaia, lăsând-o ușor crăpată. Continuați să gătiți, amestecând des, până când ceapa se caramelizează frumos.
Pentru scufundare:
- Se amestecă iaurtul, maioneza, spanacul, castanele cu apă, amestecul de înmuiat, brânzeturile, piperul de cayenne, piperul negru și sarea într-un castron mare.
- Când ceapa este caramelizată, adăugați-o în amestecul de iaurt și amestecați bine pentru a combina.
- Acoperiți și puneți la frigider cel puțin 30 de minute. Se servește răcit cu chipsuri, biscuiți, pâine pita sau legume.
Mai multă aromă zilnică
Roșii prăjite lent
Hummus de fasole neagră
Bruschetta cu roșii și busuioc
