Dole Rucola
Ocoliți salata iceberg și aruncați o salată cu rucola lui Dole sau amestecați acest verde piperat într-un pesto îndrăzneț. Verdele cu frunze închise la culoare, cum ar fi rucola, au un conținut scăzut de calorii, dar și puteri de nutrienți concentrați care poate fi consumat crud sau gătit (amestecați rucola în supe sau adăugați rucola sotată la cereale sau paste bucate). Dole vă face ușor să obțineți cota zilnică de verdeață cu pungile sale de rucola și alte truse de salate superalimentare.
SooFoo
www.soofoo.com; vizitați site-ul pentru locații de vânzare cu amănuntul și informații despre comenzi
Cu motto-ul „SooFoo este mâncare super bună”, este greu să nu vrei să iei o pungă de SooFoo. Această combinație de cereale integrale conține orez brun, orz, hrișcă, linte, ovăz, boabe de grâu și boabe de secară, este 100% naturală, oferă cinci grame de proteină pe sfert de cană (uscat) și este o sursă bună de
fibră (cu 16 la sută din valoarea zilnică pe porție). Inimă și sănătos, SooFoo poate fi folosit ca umplutură pentru legume sau învelișuri, servit ca garnitură sau pur și simplu consumat ca o masă echilibrată.
Boluri Bistro Organice
Mesele congelate sunt de obicei scăzute pe listă atunci când vine vorba de mese sănătoase. Chiar și soiurile cu conținut scăzut de calorii sunt încărcate cu sodiu, conservanți și aditivi. Bolurile organice Bistro sunt echilibrate cu cele mai bune surse de proteine slabe sau fructe de mare capturate în mod durabil, cereale integrale bogate în fibre, legume cultivate organic și grăsimi sănătoase. Cel mai bun încă, sunt fără gluten, fără lactate și fără OMG-uri. Încercați toate cele patru soiuri: curry roșu în stil thailandez cu carne de vită, curry galben în stil thailandez cu pui, lămâie cu nucă de cocos în stil asiatic cu pui și somon sălbatic cu ghimbir de susan.
Arnold Select Sandwich Thins
Sunt șanse să fi renunțat deja la pâinea albă, dar chiar și soiurile de cereale integrale pot ambala mai mult de 100 de calorii pe felie, cu puțină fibră care să le arate. Cea mai bună alegere a noastră pentru pâine este Sandwich Thins de la Arnold Select - fac sandvișuri perfect porționate și pot fi folosite chiar și pentru mini-pizza. Două subțiri au 100 de calorii și 5 grame de fibre și sunt disponibile în patru arome satisfăcătoare: secară fără semințe, grâu integral, integral și chiar alb cu cereale integrale pentru cei dintre voi care încă mai păstrează o iubire persistentă pentru alb pâine.
Oikos 0% iaurt grecesc organic
Greacă iaurt este la modă acum, dar nu fiecare recipient cu iaurt grecesc este bun pentru tine. Unele mărci sunt bogate în grăsimi și calorii, în timp ce altele sunt bogate în zahăr sau ingrediente artificiale. Oikos nu conține rBST și pesticide, este fabricat din lapte și fructe organice și este o sursă delicioasă de culturi vii și active. Oikos 0% nu conține grăsimi, disponibil în șase arome, fiecare porție având aproximativ 110 calorii.
Mai multe alimente sănătoase pe care să le aprovizionăm
- Trebuie să aveți alimente sănătoase pentru familia dvs.
- 5 moduri de a mânca mai sănătos anul acesta
- Top 10 cele mai sănătoase legume
