Uscat. Rece. Vioi. Da, vremea mai rece este chiar după colț și asta înseamnă că pielea ta este în schimbare. Dacă nu locuiți într-un loc tropical, lunile de toamnă și de iarnă vă pot afecta cu adevărat tenul. Dar, indiferent dacă clima dvs. este rece sau de-a dreptul rece, puteți proteja aspectul tânăr și suplu al pielii, făcând câteva modificări simple în rutina dvs. de frumusețe.
Încercați aceste 10 iarna ușoară și rapidă sfaturi pentru îngrijirea pielii a feri de piele uscata blues în acest sezon.
Încărcați-vă ingredientele
Atunci când faceți cumpărături pentru produse de îngrijire a pielii de iarnă, acordați atenție ingredientelor și optați pentru un impuls de antioxidanți pentru a începe producția de colagen. „Căutați produse care conțin acid ascorbic (vitamina C), tocoferol (vitamina E), ceai verde, boabe de cafea, afine, peptide de cupru, acid lipoic și enzime CoQ ", spune Dawn Richardson, director la Be Lifestyle Medspa din Towson, Maryland. „Antioxidanții ajută la reglarea formării melaninei, cresc rata de reparare a pielii și încurajează circulația”.
Fii activ!
Pentru mulți, este dificil să folosești ingrediente foarte eficiente în lunile mai calde, din cauza sensibilității la soare rezultate. Lunile de iarnă sunt momentul ideal pentru a crește volumul pe regimul tău de frumusețe. „Dacă aveți probleme cu acneea, decolorarea sau sunteți deranjați de riduri, faceți o programare pentru a vă prezenta expertul medical în piele și luați în considerare trecerea la unele produse corective, cum ar fi retina A și hidrochinona, pentru a dezvălui o piele mai sănătoasă ", spune Medical Estetician, Susan Perry.
Hidratează-ți aerul
Aerul uscat este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la pielea plictisitoare de iarnă. Păstrați pielea hidratată umezind aerul din jurul dvs. atât în casă, cât și în birou. „Pielea este cea mai fericită la 60% sau peste umiditatea relativă, sub aceasta pielea începe să se deshidrateze”, spune Perry. "Dormi cu un umidificator în dormitor sau pune vase cu apă în apropiere."
Nu uitați de mâini
Să recunoaștem: mâinile noastre sunt adesea neglijate. Drept urmare, îmbătrânesc mult mai repede decât zonele mai protejate ale corpului nostru. În această iarnă, utilizați o cremă de mâini SPF și „Aplicați ulei pe cuticule în fiecare zi”, spune Ellen Sirot, supermodel de mână și fondator al Perfecțiunea mâinilor produse. „Împingeți ușor cuticulele în timp ce sunt moi și suple. Acesta este un pas deosebit de important în timpul iernii pentru a umple unghiile uscate, fragile și cuticulele aspre și zimțate. ”
Ascultă-ți pielea
Vremea uscată, răcoroasă înseamnă piele sensibilă, crăpată și mâncărime. Dacă pielea ta țipă după ajutor, încearcă acest remediu sugerat de Susie Galvez , consultant internațional de imagine, autor și expert în industria frumuseții, „Pregătește o oală cu ceai de mușețel. Se răcește și se toarnă într-o tavă cu cuburi de gheață. Scoateți un cub înghețat, înfășurați în tifon de bumbac și frecați ușor în jurul feței timp de cinci minute. Apoi luați o minge de bumbac înmuiată în lapte și apăsați pe toată zona feței timp de cinci minute. Pielea va fi calmă și de stresată. ”
Acționează rapid
Etanșarea în dușul valoros după umiditate este un pas crucial în menținerea pielii hidratate, dar acționează rapid! „După ce te speli, ai la dispoziție doar trei minute pentru a adăuga umezeală înapoi pe piele înainte ca aceasta să se închidă”, spune Galvez. „Așadar, spălați-vă, uscați-vă cu prosopul și folosiți o cremă hidratantă pentru corp, pentru a profita la maximum de produsele dvs. și pentru a proteja pielea.”
Cuc pentru nuci de cocos
Cocosul este o sursă bine cunoscută pentru produsele de înfrumusețare, dar poate că nu știți că consumul zilnic al unei linguri de ulei de cocos virgin face minuni pentru piele. „Uleiul de cocos este cea mai bogată sursă de acid lauric din natură, un triglicerid cu lanț mediu”, spune Kathy Wright, expert în îngrijirea pielii și autor al Sănătatea ta în mâinile tale. „Grăsimile din uleiul de cocos sunt similare grăsimilor din laptele matern și au efecte nutraceutice similare și efecte de înmuiere a pielii. Consumul unei linguri de ulei de cocos virgin va proteja echilibrul pielii din interior spre exterior. ”
Hrănește-ți pielea
Dieta ta de iarnă poate avea un impact uriaș asupra pielii tale. „Consumați alimente care conțin omega 3, cum ar fi semințe de in măcinate și somon”, sugerează Jennifer Clark din Jennifer Clark Îngrijirea pielii în San Francisco. „Consumul de alimente care conțin antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, cum ar fi afine, spanac și alte legume cu frunze, sunt minunate și pentru pielea ta.”
Bule banane
Uneori ideea unei băi cu bule frumoase și calde este suficientă pentru a ne îndepărta mintea de vremea rece afară, dar gândiți-vă de două ori înainte de a vă umple cada cu spumă. „Vrei să eviți produsele care pot usca pielea, cum ar fi săpunurile foarte alcaline și săpunurile detergente”, potrivit Dr. David Bank, președintele Societății de Stat din New York pentru Dermatologie și Chirurgie Dermatologică. „Schimbați-vă baia cu bule cu câteva picături de ulei de lavandă, ulei de migdale sau fulgi de ovăz.”
Ștergeți pompa
Când alegeți o cremă hidratantă pentru iarnă, căutați produse care vin mai degrabă într-un borcan decât într-o pompă. „O sticlă cu pompă și turnare are un conținut mai mare de apă și o bază PH care poate usca pielea”, spune dr. Brooke Jackson, dermatolog certificat și fondator al Centrul de sănătate a pielii din Chicago. Formula mai groasă este mai potrivită pentru pielea arsă de condițiile de iarnă răcoroase.
O mască de casă pentru tenul uscat
Mască pentru banane și albuș de ou
Aflați cum să faceți o mască de casă pentru a trata pielea uscată folosind banane și albușuri de ou.
Ajută mai mult pielea uscată
- Cum se tratează pielea uscată cu miere
- Obțineți 100 de mai multe dintre cele mai bune sfaturi despre frumusețe, machiaj și îngrijire a pielii aici >>>
- Tratarea pielii arse de soare, peeling
- Remedii naturale de înfrumusețare
