Există un mod corect și un mod greșit de a vorbi copiilor despre droguri. Dyan Eybergen, asistent psihiatric adolescent și autor, împărtășește cinci sfaturi pentru a vă menține adolescenții în afara drogurilor.
Zona creierului care se află în spatele frunții, numită cortexul pre-frontal, este zona responsabilă de funcționarea executivă - raționament, memorie de lucru și reglarea stării de spirit, a judecății și a
organizare. Imagistica cerebrală recentă arată că cortexul pre-frontal este în mare parte imatur la adolescenți. Majoritatea oamenilor de știință cred că creierul uman nu este pe deplin dezvoltat până devreme
Anii 20. Vestea bună aici este că creierul adolescentului este influențat cu ușurință, permițându-le părinților posibilitatea de a preda abilități de luare a deciziilor și de rezolvare a problemelor.
Când vorbesc cu adolescenții despre droguri, părinții tind să intre în modul de prelegere și speră că adolescenții lor își vor aminti prelegerea în fața presiunii colegilor de a lua droguri. Dar având în vedere imaturitatea creierului,
adolescenții probabil nu își vor aminti nimic despre ceea ce le-au spus părinții lor.
5 sfaturi pentru a vorbi cu adolescenții
Iată câteva sfaturi pentru a vorbi cu adolescenții despre droguri, controlul impulsurilor și judecată bună:
1. Ori de câte ori este posibil și adecvat, oferiți copiilor alegeri, astfel încât să dobândească abilitățile de a lua decizii. Și nu mai lua decizii pentru ei spunându-le mereu ce trebuie să facă.
Dă-le în schimb o alegere: „Vrei să mă suni la 11 p.m. să te iau, sau ar trebui să ne întâlnim doar la 11:30 la ușă? ”
2. Aduceți în mod proactiv subiectul drogurilor. Creați un mediu deschis, cinstit, în care copiii știu că, oricât de rele ar fi lucrurile, pot veni la părinți
a sustine.
3. Rugați copiii să facă „testul feței roșii”. Dacă nu crede că ar putea să se privească în oglindă și să se simtă bine în legătură cu o anumită alegere, atunci nu este
alegerea potrivita. Roagă-l să se gândească la ceea ce ar putea spune mama, bunicul, un antrenor sau un profesor despre alegere.
4. Învățați copiii să spună „NU!” Alcătuiește scenarii în care adolescentul tău trebuie să facă față presiunii colegilor. Rugați-o să vă spună ce ar spune. Vorbește despre cum se simte
despre ce s-ar putea gândi colegii ei despre ea.
5. Dă-le copiilor o ieșire. Spune-i că, dacă simte că nu poate face față presiunii colegilor sau se află într-o situație peste cap, că poate suna acasă. Liniștește-l că,
indiferent ce oră este, unde se află sau chiar dacă a mințit că este acolo, un părinte va veni să le ia.
Adolescența este un moment de testare a limitelor și limitelor în căutarea independenței. Adolescenta ta va dori să-și petreacă cea mai mare parte a timpului cu prietenii. Ca părinte, trebuie să echilibrați acest lucru cu o familie amplă
timp, astfel încât să aveți în continuare oportunități de a-i învăța abilitățile necesare pentru a rezista presiunii colegilor și abuzului de droguri. De asemenea, trebuie să-ți cunoști bine copilul, astfel încât să poți recunoaște semnele consumului de droguri - și
nu vă puteți învăța sau cunoaște copiii dacă nu interacționați cu ei în mod regulat.
mai multe despre copii și droguri:
- Ce să faci dacă adolescentul tău ia droguri
- Abuzul de droguri pe bază de rețetă pentru adolescenți: Ce trebuie să știe părinții
- Adolescentul sau adolescentul tău bea alcool?
