Este posibil ca copiii să interpreteze și să răspundă foarte diferit la experiențele lor, în funcție de temperamentul lor. Copiii sensibili sunt probabil minunați de compasiune, luminoși, creativi și imaginați. Este posibil, de asemenea, să se confrunte cu situații stresante și pot fi predispuse la îngrijorare și anxietate.
Desigur, fiecare copil este un individ cu propriile sale trăsături unice. Nu vrem să ne etichetăm copiii, dar, în același timp, este important să acceptăm natura temperamentelor lor. Este deosebit de important să îi învățăm pe copiii sensibili să gestioneze situațiile stresante într-un mod sănătos și eficient. Atunci când copiii nu au grijă de anxietate, este probabil să se intensifice atunci când devin adolescenți. Copiii care se luptă cu anxietatea sunt mai sensibili la apariția depresiei și tulburărilor de dispoziție și anxioși adolescenții riscă să se implice cu droguri și alcool într-o încercare disperată de a-i ușura disconfort.
Salvare versus împuternicire
Ca părinți, ne modificăm în mod natural părinții pentru a se potrivi temperamentului copilului nostru. Cu toate acestea, atunci când copiii merg la școală, vor interacționa cu tot felul de copii și profesori care este puțin probabil să își modifice comportamentul pentru a se potrivi dispoziției copilului nostru. Acest lucru poate determina frustrarea și anxietatea unui copil sensibil. Există momente în care este oportun să intrăm și să ne ajutăm copiii și există momente în care trebuie să învețe să stea pe picioarele lor.
Părinții unui copil sensibil vor face continuu apeluri de judecată cu privire la cât de mult se poate descurca copilul lor fără asistență. Cu toate acestea, ori de câte ori este posibil, lucrați pentru a vă împuternici copiii să se mențină singuri. Sărind pentru a ne ajuta copiii prea repede, îi învățăm că sunt neajutorați și că lucrurile care li se întâmplă sunt dincolo de controlul lor. Neajutorarea învățată este o predare a spiritului. Amintiți-vă, chiar dacă încercați să fiți de ajutor, salvarea arată în general o lipsă de credință și reafirmă convingerea copilului că el (sau ea) nu are capacitatea de a face față situațiilor dificile.
Copii care își propun să mulțumească
Copiii sensibili sunt adesea deosebit de sensibili și vulnerabili la acțiunile și cuvintele altor copii și adulți și au tendința de a-și răni sentimentele cu ușurință. În anumite privințe, când se întâmplă acest lucru, acești copii sensibili își pierd copilăria. În loc să fie lipsiți de griji și să interacționeze cu bucurie și liber cu lumea, ei devin prea conștienți de sine și încep să se îngrijoreze de modul în care oamenii îi văd și reacționează. Adesea „citesc” adulți sau colegi în timp ce privesc cu nerăbdare aprobarea sau dezaprobarea. Ei nu sunt în stare să se bucure de „aici și acum”, deoarece privesc în mod constant înainte o recompensă sau o reacție.
„Bastoanele și pietrele îmi vor rupe oasele, dar cuvintele nu mă vor răni niciodată”.
În copilărie, probabil că îți amintești că ai răspuns la aceste cuvinte atunci când cineva ți-a spus ceva dureros sau ți-a spus un nume. În calitate de mamă a două fete sensibile, știu cât de greu este să văd că sentimentele copiilor noștri sunt afectate de o remarcă lipsită de gânduri sau de duh. Deși poate fi o mare provocare să îi ajutăm pe copiii noștri sensibili să nu ia personal cuvinte dureroase, este un efort care merită și care ne va servi copiii pe tot parcursul vieții. Copiii sensibili sunt incredibili, iar sensibilitatea lor face parte din ceea ce îi face să fie compasiuni, empatici și iubitori. Nu vrem să schimbăm cine sunt. Cu toate acestea, nu dorim ca aceștia să fie prea vulnerabili la comentarii și acțiuni insensibile sau nepoliticoase.
Iată câteva sugestii pentru a ajuta copiii sensibili să-și obțină valoarea din sine, mai degrabă decât din cuvintele și reacțiile altora.
Exersează ceea ce predici
Mulți copii sensibili au cel puțin un părinte sensibil. Dacă sunteți excesiv de sensibil la minuni și la comentarii necugetate sau nepoliticoase care vă apar, lucrați la schimbarea reacției. Poți fi sigur că copilul tău privește.
Ajutați-i pe copii să înțeleagă că copiii nefericiți pot fi nemiloși
Începeți să vă învățați copilul că ceea ce spun alții are mai mult de-a face cu acea persoană decât cu el (sau cu ea). Elementar copiii în vârstă de școală pot înțelege de obicei că oamenii spun uneori lucruri rele atunci când sunt nemulțumiți sau supărați înșiși.
Îndepărtați săgețile otrăvitoare
Învață-i copiilor tăi că cuvintele dureroase sunt ca săgețile otrăvitoare și că trebuie să le îndepărteze cât mai curând posibil înainte de a intra sub piele. Obișnuiește-te să spui „săgeată otrăvitoare” sau „îndepărtează înțepătorul”, atunci când cineva spune ceva neplăcut sau vătămător pentru tine, apoi acționează ca și cum ai trage de fapt o săgeată otrăvitoare sau un stinger din tine piele. Solicitați copilului dumneavoastră să facă același lucru.
Învățați copiilor abilități de relaxare și auto-calmare
Copiii devin mai rezistenți la situații stresante, atunci când pot liniști cu atenție și se pot relaxa și pot întrerupe răspunsul la luptă sau fugă.
